Τρόφιμα

Ζαχαρόπαστα χρώμα πράσινο 250g έτοιμη για χρήση. Ανοίγετε σε φύλλο για την επικάλυψη κέικ, τούρτες, κλπ. Μπορείτε να την χρωματίσετε και με χρώματα ζαχαροπλαστικής.

Κατάλληλο για χορτοφάγους εγκεκριμένο για Kosher.

Χρήση:

Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει εύπλαστο,την ανοίγουμε σε μια επιφάνεια ελαφρά πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη στο επιθυμητό πάχος. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλες οι συσκευασίες είναι των 250γρ.

Ζαχαρόπαστα χρώμα κίτρινο 250g έτοιμη για χρήση. Ανοίγετε σε φύλλο για την επικάλυψη κέικ, τούρτες, κλπ. Μπορείτε να την χρωματίσετε και με χρώματα ζαχαροπλαστικής.

Κατάλληλο για χορτοφάγους εγκεκριμένο για Kosher.

Χρήση:

Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει εύπλαστο,την ανοίγουμε σε μια επιφάνεια ελαφρά πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη στο επιθυμητό πάχος. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλες οι συσκευασίες είναι των 250γρ.

Ζαχαρόπαστα χρώμα λιλά 250g έτοιμη για χρήση. Ανοίγετε σε φύλλο για την επικάλυψη κέικ, τούρτες, κλπ. Μπορείτε να την χρωματίσετε και με χρώματα ζαχαροπλαστικής.

Κατάλληλο για χορτοφάγους εγκεκριμένο για Kosher.

Χρήση:

Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει εύπλαστο,την ανοίγουμε σε μια επιφάνεια ελαφρά πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη στο επιθυμητό πάχος. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλες οι συσκευασίες είναι των 250γρ.

Ζαχαρόπαστα χρώμα κόκκινο 250g έτοιμη για χρήση. Ανοίγετε σε φύλλο για την επικάλυψη κέικ, τούρτες, κλπ. Μπορείτε να την χρωματίσετε και με χρώματα ζαχαροπλαστικής.

Κατάλληλο για χορτοφάγους εγκεκριμένο για Kosher.

Χρήση:

Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει εύπλαστο,την ανοίγουμε σε μια επιφάνεια ελαφρά πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη στο επιθυμητό πάχος. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλες οι συσκευασίες είναι των 250γρ.

Ζαχαρόπαστα χρώμα γαλάζιο 250g έτοιμη για χρήση. Ανοίγετε σε φύλλο για την επικάλυψη κέικ, τούρτες, κλπ. Μπορείτε να την χρωματίσετε και με χρώματα ζαχαροπλαστικής.

Κατάλληλο για χορτοφάγους εγκεκριμένο για Kosher.

Χρήση:

Ζυμώνουμε μέχρι να γίνει εύπλαστο,την ανοίγουμε σε μια επιφάνεια ελαφρά πασπαλισμένη με ζάχαρη άχνη στο επιθυμητό πάχος. Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε θερμοκρασία δωματίου.

Όλες οι συσκευασίες είναι των 250γρ.

Πρόσφερε στον εαυτό σου μοναδικά υγιεινά κεράσματα, χωρίς τύψεις, με τα καινοτόμα Dukan Μίνι κουλουράκια βρώμης με κομμάτια σοκολάτας. Υγιεινά και απολαυστικά στη γεύση, αντικαθιστούν την κακή συνήθεια των σνακς και σου προσφέρουν πραγματικές στιγμές απόλαυσης.

• ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
• Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
• Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
• Με μόνο 29 θερμίδες ανά κουλουράκι

Μπορείτε να τα καταναλώσετε κάθε στιγμή της ημέρας !

Συμβουλή Dukan: Τα Μίνι κουλουράκια βρώμης με κομμάτια σοκολάτας είναι το ιδανικό σνακ, το τέλειο κέρασμα για τους φίλους σας, αλλά και ιδανικά για όσους θέλουν να προσέξουν το βάρος τους & να περιορίσουν την κατανάλωση ζάχαρης.

Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:

Φάση Επίθεσης: 1 Κουλουράκι
Φάση Κρουαζιέρας: 4 Κουλουράκια
Φάση Σταθεροποίησης: 6 Κουλουράκια
Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα

Συστατικά:

Βρώμη 40% (περιέχει γλουτένη), κομμάτια σοκολάτας με μαλτιτόλη 18% (γλυκαντικό: μαλτιτόλη, κακαόμαζα), γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, σκόνη κακάο χαμηλό σε λιπαρά, φυσικό άρωμα), φρέσκο αυγό, λάδι κράμβης, φυτικές ίνες ακακίας, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, γλουτένη σίτου, αλεύρι λούπινο, διογκωτική ουσία: σόδα μαγειρικής και ανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα, αλάτι, γλυκαντικό: σουκραλόζη. Πιθανώς να περιέχει ίχνη από φρούτα, ξηρούς καρπούς, γάλα. Καταναλώστε το ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας

Ένας Μεσογειακός φυτικός καφές από καβουρδισμένο χαρούπι, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα. Ο καφές από χαρούπι δεν έχει καθόλου καφεΐνη και είναι φυσικά γλυκός. Είναι μια πολύ καλή εναλλακτική λύση έναντι του καφέ και ωφέλιμο για την υγεία. Μοιάζει και έχει την ίδια ακριβώς γεύση με τον καφέ. 

Τo Caroffee µπορεί να παρασκευαστεί όπως  ο καφές φίλτρου, ο εσπρέσο, ο ελληνικός ή ο φραπέ.

Το Caroffee µπορεί να συνδυαστεί µε κανονικό καφέ για να ελαττώσει την καφεϊνη και να προσθέσει βιταµίνες.  Όσοι θέλουν να αποφύγουν την καφεΐνη µπορούν να το κάνουν µε Caroffee.

Οι φανατικοί του καφέ μπορούν να το ανακατέψουν με τον καφέ τους για να μειώσουν την ποσότητα καφεΐνης και να προσθέσουν τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που μπορεί να προσφέρει το χαρούπι. Όσοι επιθυμείτε να διώξετε τη συνήθεια της υπερκατανάλωσης καφέ μπορείτε τώρα να το κάνετε με τον καφέ χαρουπιού.

Ιδιότητες:

~ Το χαρούπι είναι μια υγιής εναλλακτική της σοκολάτας και του καφέ. Το χαρούπι, αντίθετα με τη σοκολάτα δεν περιέχει καφεΐνη και θεοβρωμίνη, δύο ουσίες, οι οποίες είναι τονωτικά.
~ Επίσης, το χαρούπι δεν περιέχει αμίνη και φαινυλαιθαναμίνη που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες και αλλεργικές αντιδράσεις.
~ Δεν έχει καθόλου οξαλικό οξύ που εμποδίζει το σώμα να κάνει χρήση ασβεστίου και ψευδάργυρου.
~ Το οξαλικό οξύ στη σοκολάτα μπορεί να συνδεθεί με την αρχή στικτότητας σε μερικούς εφήβους που τρώνε μεγάλες ποσότητες σοκολάτας. Το χαρούπι δεν περιέχει καθόλου γλουτένη και έτσι βοηθάει και αποτελεί έδεσμα για όσους πάσχουν από μία κοιλιακή ασθένεια που λέγεται «κοιλιοκάκη».
~ Όλα τα προϊόντα χαρουπιού μας δεν περιέχουν γλουτένη, ενώ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλά λιπαρά.
~ Περιέχουν δύο φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα.
~ Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, B2, B3 και Δ και παρέχουν πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
~ Βοηθούν στην πέψη, ρίχνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, ανακουφίζουν από τη διάρροια σε νήπια και ενήλικες, ανακουφίζουν από το άσθμα (είτε προκαλείται από αλλεργίες είτε όχι), επιδρούν σαν αποχρεμπτικό, δεν περιέχουν καφεΐνη, απαλύνουν από το βήχα και το κρυολόγημα, περιέχουν γαλλικό οξύ, και βοηθούν στην πρόληψη της πολιομυελίτιδας.
~ Επίσης, το χαρούπι είναι γνωστό ότι βοηθάει στην αύξηση της λίμπιντο καθώς και του αριθμού των σπερματοζωαρίων.

Τα τελικά προϊόντα της Creta Carob πληρούν όλους τους αυστηρούς κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης και έχουν λάβει το πιστοποιητικό βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα και την Ε.Ε. από το ΔΗΩ, τον Οργανισμό Ελέγχου και Πιστοποίησης Βιολογικών Προϊόντων.

Το φαγόπυρο Buckwheat - Esculentum ή μαυροσίταρο δεν περιέχει γλουτένη και επομένως μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με αλλεργία στην γλουτένη. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνες Ε και Κ, φολικό οξύ, μέταλλα όπως το ασβέστιο, ο χαλκός, ο σίδηρος, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το κάλιο, το σελήνιο κι ο ψευδάργυρος.

Το φαγόπυρο μειώνει τη χοληστερίνη και σταθεροποιεί τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα χάρη στις διαλυτές ίνες που περιέχει. Επίσης, βοηθάει την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και δίνει ενέργεια. Περιλαμβάνεται σε αρκετές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής και λόγω της πλούσιας διατροφικής του αξίας σε πολλές δίαιτες ή υγιεινές διατροφές.

Οι βασικές ιδιότητες του super food φαγόπυρου πέρα από ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και άλλες βιταμίνες είναι ότι περιέχει ένα γλυκοζίτη που ονομάζεται ρουτίνη, είναι ένα φυτοχημικό που ενισχύει τριχοειδή τοιχώματα. Μία κλινική μελέτη έδειξε εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας.

Ο σπόρος από το θαυματουργό φυτό φαγόπυρου άλλοτε ονομάζεται ως σπόρος και άλλοτε ως δημητριακό. Μπορεί να καταναλωθεί ως σιτάρι ή ως σπόρος αντί για ρύζι ή ακόμα και αλεσμένο σε αλεύρι από φαγόπυρο να χρησιμοποιηθεί για ψωμί, πίτες, ζυμαρικά κ.α.

Παρόλο που το προιόν δεν περιέχει γλουτένη, το εργαστάσιο στο οποίο παρασκευάζεται, διαχειρίζεται προιόντα γλουτένης.

Τα ξηρά σύκα είναι πλούσια σε βιταμίνες A,B,C και σε μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλλιο και σίδηρο.

Δύο βασικοί διατροφικοί σκοποί του ανθρώπου εξυπηρετούνται ταυτόχρονα μέσω της κατανάλωσης ξηρών σύκων.

Περίπου 10% της ενέργειας που καταναλώνει ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να αντληθεί με την κατανάλωση 100 γραμμαρίων την ίδια στιγμή που ικανοποιούνται το 7% των αναγκών σε πρωτεΐνες , το 17% σε ασβέστιο, 30% σε σίδηρο και μαγνήσιο και ποσοστά γύρω στο 5% σε βιταμίνες, όλα απαραίτητα για την καλή διατήρηση της χημικής ισορροπίας του οργανισμού και της κυτταρικής λειτουργίας.

Επιπλέον των παραπάνω, τα ξηρά σύκα περιέχουν μεγάλο ποσοστό φυτικών ινών οι οποίες βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων αφού μέσω αυτών καθαρίζουν και αποτοξινώνουν τον οργανισμό.

Αξίζει επίσης να αναφερθεί και η υψηλή περιεκτικότητα των ξηρών σύκων σε ασβέστιο, η οποία φτάνει αυτή του γάλακτος του οποίου 100 γραμμάρια μπορούν να καλύψουν 17% των ημερήσια συνιστώμενων αναγκών.

Είναι φυσικά αποξηραμένα στον ήλιο και δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες γνωστές και από τον Ιπποκράτη. Στην αρχαιότητα τα ξερά σύκα αναφέρονται μαζί με τις ελιές στα ονομαστά "πυθαγόρεια" γεύματα.

Γνωστά και στους βυζαντινούς ως "ισχάδες" δηλώνοντας τα σύκα που φύλασσαν όλο τον      χειμώνα σε πήλινα δοχεία.
Την τεχνική αυτή χρησιμοποιούσαν όλοι οι λαοί της Μεσογείου έως πρόσφατα. Οι Ρωμαίοι διατηρούσαν τα σύκα μαζί με τον μίσχο τους εμβαπτισμένα σε μέλι.

Εισάγουμε την καλύτερη ποιότητα cacao nibs Criollo που συχνά αναφέρεται ως η «Βασίλισσα του Κακάο» για την υψηλή της ποιότητα Υπάρχουν περισσότερες διαφορές μεταξύ Cocoa και Cacao οσο ακριβώς στην ορθογραφία, όσο και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τις λέξεις. Και τα δύο αναφέρονται στο ίδιο πράγμα, αλλά γενικά όταν λέμε Cacao αναφερόμαστε στο ανεπεξέργαστο κακάο ενώ όταν λέμε Cocoa εννοούμε το επεξεργασμένο προϊόν σοκολάτας με προσθήκη ζάχαρης.

Οι κόκκοι του κακάο επίσης βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων και του κινδύνου σκλήρυνσης των αρτηριών και των φλεβών και των εμμηνορροϊκών επώδυνων μυϊκών συστολών. Το μαγνήσιο μπορεί να αυξήσει την αλκαλικότητα στο σώμα μας. Η αλκαλικότητα του μαγνησίου μπορεί να μας βοηθήσει στην αποτοξίνωση.

Eπίσης περιέχουν σεροτονίνη, τρυπτοφάνη, ανανδαμίδη, ντοπαμίνη, φαινυλεθυλαμίνη (ΡΕΑ) και ανασταλτικούς ενζυμικούς παράγοντες οξειδωτικής μονοαμίνης (ΜΑΟ). Όλα αυτά έχουν θετικό αποτέλεσμα στη χημεία του εγκεφάλου διότι επιτρέπουν περισσότερη σεροτονίνη και άλλους νευροδιαβιβαστές να κυκλοφορήσουν στον εγκέφαλο. Αυτά τα φυσικά χημικά συστατικά συνδέονται με το αίσθημα χαράς. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αντικαταθλιπτικό αμινοξύ.

Παίζει ένα σημαντικό ρόλο στην παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλό μας. Η σεροτονίνη είναι ένας αντι-αγχωτικός νευροδιαβιβαστής ο οποίος μειώνει το άγχος και αυξάνει την ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε το στρες. Η σεροτονίνη επίσης θεωρείται ότι βοηθά στη βελτίωση του προβλήματος της πρόωρης εκσπερμάτωσης στους άνδρες (ΡΕ). Οι ΜΑΟ ανασταλτικοί παράγοντες βοηθούν τους νευροδιαβιβαστές να κυκλοφορήσουν στον εγκέφαλο για μεγαλύτερο διάστημα, καθώς εμποδίζουν τη δραστηριότητα των ενζύμων οι οποίοι κανονικά τους καταστρέφουν.

Το ΡΕΑ (φαινυλεθυλαμινη) είναι ένα χημικό συστατικό που συνδέεται με την αδρεναλίνη. Είναι γνωστό ως «συστατικό της αγάπης» γιατί απελευθερώνεται όταν ο άνδρας και η γυναίκα είναι ερωτευμένοι. Το ΡΕΑ παίζει ρόλο στην αύξηση της συγκέντρωσης, στην ετοιμότητα και στο να έχει ένα θετικό αποτέλεσμα στη ζωή, γεγονός που κάνει το Κακάο να αποτελεί την απάντηση στο Prozac. Επιπλέον η ανανδαμίδη είναι γνωστή ως χημική ουσία της ευδαιμονίας γιατί απελευθερώνεται όταν αισθανόμαστε όμορφα.

Η ντοπαμίνη αποτελεί ρυθμιστή της διάθεσής μας που βοηθά στον περιορισμό της πρόσληψης τροφής και των ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την πνευματική συγκέντρωση και τη θετική αντιμετώπιση. Οι κόκκοι του κακάο έχουν την υψηλότερη αντιοξειδωτική συγκέντρωση από όλα τα φαγητά. Οι έρευνες επίσης έδειξαν ότι τα αντιοξειδωτικά στο Κακάο είναι εξαιρετικά σταθερά και διατίθενται με ευκολία στο ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον οι ασθενείς βρήκαν ότι τα αντιοξειδωτικά στο κακάο μπορούν να φτάσουν στα κύτταρα μέσα σε 30 λεπτά.

Όταν τρώτε κακάο να αποφεύγετε την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ώστε να επωφεληθείτε όσο γίνεται περισσότερο από τις ευεργετικές ιδιότητες, εφόσον έχει αποδειχθεί ότι η προσθήκη γαλακτοκομικών στην πραγματικότητα μπλοκάρει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει τα αντιοξειδωτικά.

Προέλευση: Περού

Δοσολογία: Μπορούμε να καταναλώσουμε έως και 28γρ. την ημέρα

* Οι ημερήσιες τιμές βασίζονται σε δίαιτα 2.000 θερμίδων. Οι ημερήσιες τιμές σας μπορεί να είναι υψηλότερες ή χαμηλότερες ανάλογα με τις θερμιδικές ανάγκες σας.

Πηγή: bachari.gr

Οι ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας (spirulina) οφείλονται στο γεγονός ότι αποτελεί τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αποτελεί ένα τέλειο συμπλήρωμα διατροφής και είναι το ιδανικό προϊόν για μια σωστή διατροφή.

Κάποιες από τις ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας είναι:

• Υψηλά επίπεδα ενέργειας και αντοχής
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Καλύτερες επιδόσεις σε εργασία και μελέτη
• Ενισχύει τη συγκέντρωση
• Βελτιώνει επιδόσεις
• Κρατά σε εγρήγορση
• Αθλητική Δραστηριότητα:
• Καλύτερες επιδόσεις
• Αποκατάσταση του οργανισμού έπειτα από έντονη σωματική άθληση και καταπόνηση
• Η σπιρουλίνα, ως 100% φυσικό προϊόν, δεν περιέχει ύποπτες ή απαγορευμένες συνθετικές ουσίες
• Εξαίρετη πηγή βιοδιαθέσιμου σιδήρου
• Ενίσχυση γυναικείου οργανισμού κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης.
• Υγιή επιδερμίδα, πυκνά μαλλιά.
• 100% φυσικό βοήθημα αδυνατίσματος, καθώς περιέχοντας σε συμπυκνωμένη μορφή ευρέως φάσματος θρεπτικά συστατικά, αναπληρώνει τις ελλείψεις που μπορεί να δημιουργηθούν στον οργανισμό χωρίς να τον επιβαρύνει με επιπλέον θερμίδες.

Δοσολογία: Μισό κουταλάκι του γλυκού διαλυμένο σε νερό ή χυμό.

Πηγή: bachari.gr

Έρευνες που έγιναν στο πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, έδειξαν ότι η κατανάλωση θαμνόμουρου - Lingonbery μπορεί να αποτρέψει το επιπρόσθετο βάρος μετά από μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά. Το θαμνόμουρο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις Σκανδιναβικές χώρες και μπορεί επίσης μα μειώσει την χοληστερόλη και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Το Lingonberry (είδος μούρου) έχει χρησιμοποιηθεί παλαιότερα στην λαϊκή ιατρική ως αντισηπτικό και διουρητικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ενεργά συστατικά που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα ειδικά στο ουρογεννητικό σύστημα.

Η πλούσια περιεκτικότητα τους κυρίως σε πολυφαινόλες και άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά τα καθιστά ιδιαίτερως ελκυστικά στο ερευνητικό κοινό και οι ερευνητικές μελέτες πάνω στα lingonberries είναι αρκετές.

Εκτός όμως από το υψηλό ποσοστό πολυφαινολών, τα lingonberries είναι πλούσια και σε φυτικές ίνες.

Οι φυτικές ίνες περνούν το μεγαλύτερο μέρος του εντέρου αδιάσπαστες και φθάνουν στο παχύ έντερο όπου και διασπώνται από τα βακτήρια της εντερικής μικροχλωρίδας.

Κατά την διάσπαση τους παράγουν λιπαρά οξέα βραχείας αλύσσου (οξικό, προπιονικό, βουτυρικό, ισοβουτυρικό, βαλερικό και ισοβαλερικό οξύ) τα οποία είναι υπεύθυνα για μια σειρά ευεργετικών επιδράσεων στον οργανισμό.

Έχει βρεθεί ότι το βουτυρικό οξύ προστατεύει ενάντια στον καρκίνο του παχέως εντέρου, ενώ για το προπιονικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί υπόστρωμα για την σύνθεση της γλυκόζης, μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης του ορού του αίματος και μειώνει την έκκριση ορεξιογόνων ορμονών.

Είναι ένα φυσικό προϊόν από 100% φιστίκια παράγωγης, Αν επιθυμείτε να γεύεστε ατόφια τη γεύση του φιστικιού «αραχίδα» τότε αυτό το προϊόν είναι η καλύτερη έκφρασή του… Σκέτο με το κουτάλι, ως άλειμμα στο ψωμί ή σε φρυγανιά , είναι δίχως αμφιβολία ένα προϊόν που θα χαρίσει στο πρωινό σας γεύμα απόλαυση, υγεία και ενέργεια.

Βραβευμενο προιον απο την Great Taste Awards.

Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα και πρόσθετο έλαιο (υδρογονωμένο λίπος).

Μια κουταλιά φυστικοβούτυρο είναι τόσο θρεπτική και δυναμωτική για τον οργανισμό μας που αξίζει να το συμπεριλάβουμε στο πρωινό μας ή ως σνακ, μαζί με μια μπανάνα ή αλειμμένο σε μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης.

Λόγω της διατροφικής αξίας των φυστικιών, το φυστικοβούτυρο αν και έχει αρκετές θερμίδες μπορεί να αποτελέσει μια καλή τροφή για παιδιά και αθλητές, αλλά και για να προστατεύσει τον οργανισμό από καρδιαγγειακές παθήσεις, λόγω των αντιοξειδωτικών και των μονοακόρεστων λιπαρών που περιέχει. Αρκεί μία μικρή ποσότητα για να προσφέρει κορεσμό και μία ικανοποιητική δόση πρωτεΐνης. Επιλέγοντας το φυσικό φυστικοβούτυρο που περιέχει μόνο 2 συστατικά (φυστίκια και αλάτι) δεν επιβαρυνόμαστε με τρανς λιπαρά οξέα

Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association, αποδεικνύει ότι η κατανάλωση 28 περίπου γραμμαρίων φυστικοβούτυρου(περίπου 2 κουταλιών της σούπας) για τουλάχιστον 5 ημέρες τη βδομάδα μπορεί να μειώσει το ρίσκο ανάπτυξης διαβήτη κατά 30%. Στην Αμερική, όπου χρησιμοποιείται κυρίως το φυστικοβούτυρο, μελέτες έχουν δείξει ότι χάρη στην σύσταση του και τα περιεχόμενα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μπορεί να συμβάλλει στην μείωση της χοληστερίνης.

Χρησιμοποιείται  ως άλειμμα σε ψωμί, αλλά και ως γέμιση σε κέικ ή γλυκά και ως υλικό σε σάλτσες

                                                                  Ανά 100 g               Ανά μερίδα (25g)

Ενέργεια  KCal                                              629                             157
Ενέργεια KJ                                                  2603                            651
Πρωτεΐνες  (g)                                                24,4                             6,1
Υδατάνθρακες  (g)                                         11,3                             2,8
από τα οποία               σάκχαρα (g)               5,7                              1,4
Λιπαρά (g)                                                   52,0                             13,0
από τα οποία           κορεσμένα (g)                9,64                              2,4
μονοακόρεστα (g)                                         22,82                            5,7
πολυακόρεστα (g)                                        17,7                              8 4,4
trans λιπαρά  (g)                                          0,0                                0,0
Εδώδιμες ίνες (g)                                          9,0                                2,3
Νάτριο (g)                                                    0,22                              0,05
Αλάτι (g)                                                      0,54                              0,13

(Triticum dicoccum) Ολικής άλεσης σε πετρόμυλο.  Η ζειά ή ζέα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Βοηθάει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, καταστέλλει τις χρόνιες φλεγμονές και θεωρείται ότι εμποδίζει την ανάπτυξη και μετάσταση του καρκίνου.

Αλέθεται στους Μύλους Κρήτης.

Η ζειά ή ζέα ήταν βασικό συστατικό της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων. Οι Έλληνες δεν έτρωγαν ψωμί από σιτάρι, αυτό προτιμούσαν να το δίνουν στα ζώα. Έτρωγαν ψωμί από Ζειά ή Κριθάρι. Και μόνο σε μεγάλη ανάγκη έτρωγαν κριθάρι ανάμεικτο με σιτάρι.

Κάποιοι υποστηρίζουν ότι στις απεικονίσεις της θεάς Δήμητρας δεν εμφανίζεται σιτάρι, αλλά Ζειά. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι επίσης εκτιμούσαν ιδιαίτερα «τις χάρες» του δημητριακού, αφού σύμφωνα με τον Ηρόδοτο παρασκεύαζαν ψωμί αποκλειστικά από Ζέα.

Ο Μέγας Αλέξανδρος έτρεφε τη στρατιά του μόνο με Ζειά, για να είναι οι άνδρες του υγιείς και πνευματικά ανεπτυγμένοι.Περιέχει το βασικό αμινοξύ λυσίνη (Lycin) που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι το βασικό στοιχείο στη βιοχημική λειτουργία του εγκεφάλου.

Λόγω της μεγάλης ποσότητας μαγνησίου κάνει τα προϊόντα που παράγονται από αυτήν πιο εύπεπτα. Τα προϊόντα από Ζειά είναι κατά γενική ομολογία πιο εύγευστα και σίγουρα πιο θρεπτικά. (Προέλευση Ιταλία)

Παρασκευάζεται από φρέσκα ασπράδια αυγού. Χρησιμοποιείται στην δίαιτα Dukan, όπως επίσης στην ζαχαροπλαστική , σε σούπες, αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά και πολλά άλλα.

Ένας απλός τρόπος για να καταναλώσετε την αλμπουμίνη (ασπράδι αυγού) είναι να την έχετε σε μορφή σκόνης. Επιστήμονες έχουν βρει έναν τρόπο να εξαγάγουν το νερό από το ασπράδι των αυγών.
Στην μορφή σκόνης, δεν θα χρειαστεί να ασχοληθείτε με την ωμή αλβουμίνη αυγών ή ανησυχείτε για τη μόλυνση άλλων υλικών επειδή η διαδικασία αφυδάτωσης σκοτώνει τη σαλμονέλα.

Η αλβουμίνη αυγού διαρκεί πολύ περισσότερο από τα φρέσκα λευκά αυγά. Μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου και να έχει διάρκεια ζωής περίπου ένα χρόνο όταν ανοιχτεί.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αποξηραμένη αλβουμίνη αυγών με οποιονδήποτε τρόπο χρησιμοποιείτε φρέσκα αυγά. Η αλβουμίνη του αυγού είναι καλό για να κάνει κρέμες με πρωτεΐνες, να προστεθεί σε συνταγές (όπως στην δίαιτα Dukan) ή απλώς να μαγειρευτεί και να καταναλωθεί.

Το Ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά κύριο λόγο, από περίπου 90% νερό στο οποίο βρίσκεται διαλυμένο το 10% των πρωτεϊνών (αλβουμινες, μυκοπρωτείνες, και γλοβουλίνες (σφαιρίνες). Σε αντίθεση με τον κρόκο, ο οποίος είναι πλούσιος σε λιπαρά , το ασπράδι του αυγού δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λιπαρά, και η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι μικρότερη από 1%.
Εχει πολλές χρήσεις στα τρόφιμα (π.χ. μους), καθώς και πολλές άλλες χρήσεις (π.χ. για την παρασκευή των εμβολίων, όπως αυτά της γρίπης).
Το ασπράδι αποτελεί περίπου τα δύο τρίτα του συνολικού βάρους του αυγού -χωρίς να υπολογίζεται το κέλυφος - και περίπου το 92% αυτού του βάρους ,προέρχεται από το νερό.
Το υπόλοιπο βάρος προέρχεται από πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, ελάχιστα λιπαρά, βιταμίνες, και γλυκόζη.
Περιέχει περίπου 40 διαφορετικές πρωτεΐνες.

Οι Κύριες Πρωτεΐνες που περιέχονται στο ασπράδι του αυγού είναι :
• 54% Ωοαλβουμίνη ή Οβαλβουμίνη
• 12% Ωοτρανσφερίνη
• 11% Ωοβλεννώδης
• 4% Ωογλοβουλίνη G2
• 4% Ωογλοβουλίνη G3
• 3.5% Ωομυκίνη
• 3.4% Λυσιζιμη
• 1.5% Ωοαναστολέας
• 1% Ωογλυκοπρωτείνη
• 0.8% Φλαβοπρωτείνη
• 0.5% Ωομακρογλοβουλίνη
• 0.05% Αβιδίνη
• 0.05% Κυστατίνη
Επιπλέον της ενέργειας που δίνουν οι πρωτεΐνες των αυγών για καλή φυσική κατάσταση, το σώμα τις χρησιμοποιεί και σε διάφορες εξειδικευμένες λειτουργίες , όπως είναι :
• Η ανάπτυξη και διατήρηση υγιών μυών
• Η εξισορρόπηση των υγρών του σώματος
• Η κατασκευή και η αναδόμηση των κυτταρικών ιστών του οργανισμού
• Η ενδυνάμωση μαλλιών και νυχιών
• Η συμβολή στην καταπολέμηση των λοιμώξεων

Αντενδείξεις: Να μην καταναλωνεται απο άτομα με αλλεργία στο αυγό. Δεν περιέχει πρόσθετα ή χημικές ουσίες. Διατηρείται σε στεγνό και σκοτεινό μέρος (εκτός ψυγείου)

Δεν περιέχει πρόσθετα ή χημικές ουσίες 100% καθαρό προιόν. Διατηρείται σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Το blueberry περιέχει βιταμίνη Α, C, E, B, καροτίνη, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες κι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Από το γεγονός ότι είναι φτωχά σε λίπος, νάτριο και θερμίδες, κατατάσσονται στην πρώτη βαθμίδα της υγιεινής διατροφής, γιατί συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού και τον προφυλάσσουν από πολλές ασθένειες.

Δικαίως δε θεωρείται ένα σύγχρονο «ελιξίριο της νεότητας. επιστημονικές μελέτες προσθέτουν συνεχώς νέα θαυματουργά χαρακτηριστικά στον καρπό αυτό, που είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α,C,E , Β- καροτίνη, ιχνοστοιχεία, κάλλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο και φυτικές ίνες και μπορεί να συμβάλει: στην επιμήκυνση της ζωής, στην ανανέωση του οργανισμού, την πρόληψη αλλεργιών, εμφράγματος του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνσης και διατήρηση της υγείας και της νεότητας.

Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι τα blueberries έχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου, στην ομαλή καρδιακή λειτουργία, μειώνουν τη συγκέντρωση της «κακής» χοληστερόλης, στην ομαλή εγκεφαλική λειτουργία, προστατεύουν από εγκεφαλικό, στην προστασία του ουροποιητικού συστήματος μειώνουν τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις και της όρασης βελτιώνουν τη νυκτερινή όραση και αποτρέπουν την κούραση των ματιών.

Τρόπος χρήσης: Τρώγονται ωμά σαν σνακ ή μπορείτε να τα συνδυάσετε με μούσλι ή γιαούρτι.

Περιέχει ζάχαρη καστανή ως συντηρητικό

Πηγή: bachari.gr

Κύβοι λαχανικών για σούπες και μαγειρική από φυσικά φρέσκα λαχανικά, χυμό λαχανικών & αρωματικά φυτά

• Καθαρά φυτική προέλευση
• Συστατικά πιστοποιημένα ελεγχόμενης βιολογικής καλλιέργειας
• Κατάλληλο για vegans και vegetarians
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη
• Πλούσια πηγή βιταμίνης Β
• Χωρίς πρόσθετα

Περιγραφή

Βιολογικοί κύβοι λαχανικών για σούπες και μαγειρική από φυσικά φρέσκα λαχανικά, χυμό λαχανικών & αρωματικά φυτά βιολογικής καλλιέργειας.

Η πρώτη καραμέλα δυο-δυο χωρίς ζάχαρη με βιολογική αλόη από τη Χίο και γεύση ροδάκινο είναι γεγονός! Xειροποίητες, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς νάτριο, χωρίς συντηρητικά, χωρίς λιπαρά, με λίγες θερμίδες. Κατάλληλη για χορτοφάγους, για διαβητικούς σύμφωνα με κλινική έρευνα και για ομοιοπαθητική χρήση.

Βραβευμένη με αργυρό βραβείο στον διαγωνισμό "Olymp Award" 2017!

Συστατικά:: Ισομαλτιτόλη, ύδωρ, βιολογικός χυμός αλόης, άρωμα: ροδάκινο, φυτικές χρωστικές: κουρκουμίνη (E100), καρμίνιο (E120), κιτρικό αξύ, βιταμίνη C.

Προέλευση Χίος

Ιδανική για άτομα που εμφανίζουν αλλεργίες σε άλλες πρωτεΐνες και για όσους επιθυμούν να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής προσθέτοντας ενέργεια στην οργανισμό τους. Ο αρακάς είναι μια άριστη πηγή πρωτεϊνών, συγκαταλεγεται στις τροφές που μπορούν εύκολα να διασπαστούν και να απορροφηθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Η σκόνη πρωτεΐνης μπιζελιού είναι ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για χορτοφάγους και vegans για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνη αντί για κατανάλωση ζωικών τροφών (που δεν μπορούν να καταναλώσουν πρωτεΐνες από ζωικά τρόφιμα, κρέας αυγά κ.τ.λ.)

100% φυσικό προϊόν, χωρίς έκδοχα, γλυκαντικές ουσίες, χρώματα, αρώματα, αλάτι, μαγιά, λεκιθίνη σόγιας και συντηρητικά. Καταναλώνεται ευρέως από αθλητές και όσους ασχολούνται με το body building για το «χτίσιμο» των μυών, αλλά και για την αναπλήρωση της ενέργειας μετά την προπόνηση.
Είναι μια σουπερ τροφή (superfood) που προσφέρει στον οργανισμό αρκετά μεγάλη ποσότητα αμινοξέων καθώς επίσης καθαρίζει τα νεφρά.
Είναι εξαιρετικά εύπεπτη αφομοιώνεται κατά 97% και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από παιδιά ή ηλικιωμένους.

Όταν συνδυάζεται με τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα του παρθένου λαδιού καρύδας αυξάνεται ακόμη περισσότερο η λιποδιαλυτική της δράση στον οργανισμό και η τόνωση του μεταβολισμού.

 Για Αθλητές και μή: Προσθέστε μία κουταλιά κακάο μαζί με την πρωτεΐνη μέσα σε ένα ποτήρι γάλα και χτυπήστε στο μπλέντερ αμέσως μετά την προπόνηση ή σαν δεκατιανό.

Προσθέστε την σε ρόφημα αμυγδάλου ή άλλο φυτικό ρόφημα της επιλογής σας, σούπες, smoothies. Για άκομη πιο πλούσια γεύση μπορείτε να προσθέσετε βούτυρο ξηρών καρπών, μέλι ή σιρόπι αγαύης. (Είναι αρκετά γευστικό με γάλα και μπανάνα μαζί σαν smoothie)

Δοσολογία: 1 - 2 κουταλιές της σούπας ή 30 γρ. διαλυμένη σε νερό ή σε χυμό λαχανικών, νωρίς το απόγευμα ή μία ώρα μετά το πρωινό.

Επιπλέον μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή λαχανικά ώστε να γίνει ένα φυσικός χυμός ενέργειας.

100% μη γενετικά τροποποιημένη (GMO free)
Η καλύτερη συμπυκνωμένη μορφή πρωτεΐνης, ειδικά για Vegans και Vegetarians
Περιέχει υψηλά επίπεδα αργινίνης (αμινοξύ που προάγει την αυξημένη έκκριση αυξητικής ορμόνης )
Περιέχει υψηλά επίπεδα λυσίνης, αμινοξύ που λείπει από τα πλήρη δημητριακά!

Ενδείκνυται για τόνωση μυϊκού συστήματος, δεν περιέχει γλουτένη και βοηθάει στην εγρήγορση του μεταβολισμού ιδανικό για αθλητές και προπονήσεις για την καλύτερη φυσική κατάσταση.

Διατροφική ανάλυση

Nutritional information 100g

Energy 1610KJ/380Kcal

Protein 82.1g

Carbohydrates 4.8g

of which Sugars λιγότερο από 0.1g

Fibre λιγότερο από 0.1g

Total Fat 5.4g

of which Saturates 1.1g

Sodium 1170mg

Salt 3.0g

Εισάγεται από Μ.Βρετανία προιόν Κίνας

( Magnesium sulfate ) Χρησιμοποιείται για την θεραπεία της υπομαγνησιαιμίας, άσθαματος, ως βρογχοδιασταλτικό. Τα άλατα Εpsom καθαρίζουν όχι μόνο το παχύ έντερο, αλλά και το λεπτό.

Στην Ιατρική χρησιμοποιείται σε πολλούς τομείς όπως την αντιμετώπιση της υπομαγνησιαιμία, τη ρύθμιση ουσιών για την αντιμετώπιση της καρδιακής ανακοπής ή αρρυθμίας.

Έχει δοκιμαστεί ως βρογχοδιασταλτικό σε σοβαρές παροξύνσεις του άσθματος και συνήθως χορηγείται ενδοφλεβίως.

Το άλας Epson μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρόληψη της προεκλαμψίας στις έγκυες γυναίκες να καθυστερήσει συμπτώματα που οδηγούν σε πρόωρο τοκετό.

Η ενδοφλέβια χορήγηση θειικού μαγνήσιου μπορεί να αποτρέψει εγκεφαλική παράλυση στα πρόωρα νεογνά.

Και δίνεται συχνά ως πρώτη βοήθεια για τη δηλητηρίαση από χλωριούχο βάριο.

Το θειικό μαγνήσιο - Υπερβολική δόση
Συμπτώματα όταν χορηγείται παρεντερικώς: εξαφάνιση του επιγονατιδικού αντανακλαστικό (κλασικό κλινικό σημείο της έναρξης της μέθης), ναυτία, έμετος, μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεση.

Ασθενείς με σοβαρή νεφρική δυσλειτουργία και ολιγουρία δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα 20 g θειικού μαγνησίου (81 mmol Mg2+) κατά τη διάρκεια 48 ωρών

Συμβουλές:

Αποτοξίνωση συκωτιού (Βλέπε Διατροφική ενότητα)

Μέθοδος εντερικής αποτοξίνωσης βασίζεται στα άλατα Epsom.

Επί μία εβδομάδα, αναμείξτε ένα κουταλάκι του τσαγιού άλατα Epsom (θειικό μαγνήσιο) με ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Πίνετε το μείγμα αμέσως μετά την πρωινή έγερση, σε καθημερινή βάση. Αυτή η μορφή υποκλυσμού καθαρίζει όλη την πεπτική οδό, συνήθως μέσα σε μία ώρα, αφού ενθαρρύνει το έντερο να αφοδεύσει πολλές φορές.

Αποβάλει την πλάκα και τα υπολείμματα τροφής από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου, καθώς και τυχόν παράσιτα. Τα κόπρανα θα είναι διαρροϊκά όσο θα υπάρχουν απόβλητα που πρέπει να απομακρυνθούν, και αποκτούν πιο φυσιολογικό σχήμα και υφή αφού καθαρίσει όλη η εντερική οδός.

Προσοχή στην υπερδοσολογία.

Αυτή η θεραπεία μπορεί να εφαρμόζεται δύο φορές το χρόνο.

Μη λαμβάνετε θειικό μαγνήσιο ως υπακτικό αν υποφέρετε από στομαχό - πονο ή ναυτία, εκτός αν σας το συστήσει ο ιατρός σας

Αυτοί οι σπόροι έχουν αφαιρεθεί από το κέλυφος τους για βολική οικιακή χρήση σε τσάι ή καφέ ή για τους αλέσετε. Το κάρδαμο ή κακουλές είναι μια δημοφιλής γεύση σε ινδικά κάρυ, μαγειρευτά και πιάτα με ρύζι της Μέσης Ανατολής και στην Σκανδιναβική κουζίνα. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγοράσουν ολόκληρους σπόρους κάρδαμο και να αλέσουν μόνο το ποσό που απαιτείται για μια συνταγή έτσι ώστε να το έχουν πάντα φρέσκο.

Αυτοί οι σπόροι έχουν αφαιρεθεί κατάλληλα, καθιστώντας τους εύκολο να αλέθονται σε μύλο μπαχαρικών ή γουδί.

Το γνήσιο κάρδαμο, που είναι γνωστό και ως κακουλές θεωρείται  μετά το σαφράν, την τρούφα και την βανίλια, το τέταρτο κατά σειρά πιο ακριβό μπαχαρικό στον κόσμο. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι μασούσαν τους σπόρους για να δροσίσουν την αναπνοή, ενώ οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν ως άρωμα. Στις Αραβικές χώρες το βάζουν επίσης και στον καφέ για να πετύχουν καλύτερη γεύση αλλά θεωρείται και ως σύμβολο φιλικής διάθεσης.

Το κάρδαμο είναι πλούσιό σε βιταμίνη C, αποτοξινωτικό, ανθελμινθικό και διουρητικό βότανο, καταπραΰνει τους ρευματικούς πόνους, ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση της καταρροής. Χρησιμοποιείται ακόμη για τη θεραπεία του διαβήτη, ως καθαριστικό του αίματος και τονώνει τι συκώτι.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη φυσώδη δυσπεψία και την ανακούφιση των κολικών πόνων. Είναι άριστο ορεκτικό και βοηθά στην μείωση των φακίδων και των πανάδων του δέρματος, ενώ καλό είναι να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη γιατί έχει χρησιμοποιηθεί ως εκτρωτικό.

Προέλευση Γυατεμάλα

Οι μπάρες βρώμης Dukan με επικάλυψη σοκολάτας & σπόρους chia είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Αυτά τα υγιεινά σνακ έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα του ότι σου δίνουν το αίσθημα κορεσμού και επίσης είναι γεμάτα με όλες τις θρεπτικές ουσίες του πίτουρου βρώμης. Αυτά τα γευστικά σνακ θα σας ξετρελάνουν με τη νόστιμη γεύση τους, τη μαλακή τρυφερή υφή και το αίσθημα κορεσμού που προκαλούν. Χωρίς ζάχαρη ή λιπαρά, οι μπάρες βρώμης Dukan δεν περιέχουν αλεύρι ή άλλα δημητριακά, εκτός από πίτουρο βρώμης.

• ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
• Προσφέρουν μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες και καταπολεμούν την αίσθηση πείνας.
• Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
• Με μόνο 140 θερμίδες ανά μπάρα
• Συσκευασία: 4 ατομικές μπάρες για απόλαυση ανά πάσα στιγμή

Πως λειτουργεί η βρώμη;

Το πίτουρο βρώμης έχει την απίστευτη δύναμη της απορρόφησης. Απορροφά έως και 25 φορές τον όγκο του νερού και δημιουργεί ένα φυσικό αίσθημα πληρότητας και κορεσμού, που σημαίνει ότι μπορείτε να αισθάνεστε χορτάτοι καταναλώνοντας λιγότερα.

Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:

Φάση Επίθεσης: 0
Φάση Κρουαζιέρας: 1
Φάση Σταθεροποίησης: 2 μπάρες
Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα
(επιπλέον της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βρώμης)

Συστατικά:

Εκχύλισμα σόγιας (απομονωτής πρωτεΐνης σόγιας, άμυλο ταπιόκα, αλάτι), βρώμη 24%, (περιέχει γλουτένη), γλυκαντικά: σιρόπι μαλτιτόλης, έλαιο κράμβης, σπόροι chia (salvia hispanica) 5,3%, λιναρόσπορος 1,8%, σταθεροποιητής: φυτική γλυκερίνη, φυτικές ίνες ακακίας, φυσικό άρωμα βανίλιας και άλλα φυσικά αρώματα. Στρώση σοκολάτας: Μαύρη σοκολάτα με μαλτιτόλη 12% (κακαόμαζα 44,5%, γλυκαντική ουσία: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο 11,5%, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, φυσικό άρωμα βανίλιας). Το προϊόν παράγεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται λευκό αλεύρι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Καταναλώστε το ως μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.

Όλοι έχουμε ακούσει την πραλίνα φουντουκιού, οι δημιουργοί της οποίας ορκίστηκαν ότι δεν μπορεί να γίνει λιγότερο παχυντική. Λοιπόν, η Dukan τα κατάφερε!!! Και μάλιστα δημιουργώντας μια πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη!!!

Μία γλυκιά απόλαυση για κάθε έναν που ονειρεύεται τη σοκολάτα. Απλά είναι τέλεια, δοκιμάστε την!

• ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
• Με μόλις 29 θερμίδες ανά κ.γ.

Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:

Φάση Επίθεσης: 0
Φάση Κρουαζιέρας: 2 κουτάλια της σούπας (αντιστοιχούν σε 2 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
Φάση Σταθεροποίησης: 3 κουτάλια σούπας
(αντιστοιχούν σε 3 επιτρεπόμενες τροφές ανά ημέρα)
Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα

Συστατικά:

Γλυκαντικές ουσίες (σορβιτόλη, μαλτιτόλη), νερό, φουντούκια 10%, ινουλίνη, σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος, σκόνη κακάο μειωμένη σε λιπαρά 2.5%, πηκτικό μέσο: τροποποιημένα άμυλα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας. Περιέχει φουντούκια, γαλακτοκομικά και σόγια. Υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει υπακτική δράση. Μετά το άνοιγμα, διατηρείται στο ψυγείο. Υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει κοιλιακές διαταραχές.

Με τη νέα σειρά ‘Extra Gourmand’ θα κακομάθετε τον εαυτό σας, κάνοντας καλό!!!

Τα νέα Dukan πρέτσελς βρώμης με επικάλυψη σοκολάτας είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο και σίδηρο. Η μοναδική γεύση των Dukan Pretzels με επικάλυψη σοκολάτας τα κάνει ακαταμάχητα. Απολαύστε τώρα τη σοκολάτα χωρίς τύψεις !

• ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!
• Με -30% λιγότερα λιπαρά από τα κλασικά μπισκότα με σοκολάτα
• Πλούσια σε φυτικές ίνες & ιχνοστοιχεία
• Με μόνο 19 θερμίδες ανά μερίδα

Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan®:

Φάση Επίθεσης: 0
Φάση Κρουαζιέρας: 4 πρέτσελς
Φάση Σταθεροποίησης: 6 πρέτσελς
Φάση Συντήρησης: Απεριόριστα

Συστατικά:

Μπισκότα: Βρώμη (γλουτένη) 42%, φυτικές ίνες ακακίας, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, κραμβέλαιο 3%, σκόνη άπαχου γάλακτος, αυγό πλήρες σε σκόνη, πρωτεΐνες γάλακτος: καζεΐνη, γλουτένη σίτου, διογκωτική ουσία: αμμωνία και ανθρακικό νάτριο, φυσικό άρωμα φουντούκι, αλάτι, γλυκαντικό: σουκραλόζη. Επικάλυψη σοκολάτας 35%: Μαύρη σοκολάτα, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, φυσικό άρωμα βανίλιας. Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε μέρος δροσερό και ξηρό. Ημερομηνία λήξης: Επί της συσκευασίας / Προϊόν Γαλλίας.