Τρόφιμα

Το έγχυμα των ανθών  το παίρνουμε σε κρυολογήματα που συνοδεύονται από πυρετό (συνάχι, βήχα, γρίπη, φλέματα, βρογχίτιδα κ.α.).

Χάρη στην ιδιότητα του βοτάνου να προκαλεί εφίδρωση και αύξηση της διούρησης, τα άνθη χρησιμοποιούνται και σε ασθένειες των νεφρών και της ουρήθρας, όπως επίσης και για να ελαφρώσουν τους πόνους και να βελτιώσουν την λειτουργία του στομάχου.

Χρησιμοποιείται επίσης ως χολαγωγό στις ασθένειες του συκωτιού και πέτρες στη χολή, ενώ είναι καλό ηρεμιστικό και μας βοηθά να κοιμηθούμε καλά και ήρεμα.

(Tiliae offic) Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθά στη πρόληψη των καρδιοπαθειών μια και έχει θετική δράση στη μείωση της χοληστερίνης και την χαλάρωση των αρτηριών.

Το τίλιο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες (ηρεμιστικό, διουρητικό, ήπιο στυπτικό) και θεωρείται ότι προλαμβάνει την αρτηριοσκλήρωση και την υπέρταση. Το βότανο αυτό ενδείκνυται για όσους έχουν υψηλή πίεση και παράλληλα είναι νευρικοί, με αποτέλεσμα η πίεσή τους να ανεβαίνει όταν εκνευρίζονται.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 2-3 φορές την ημέρα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια ή οξεία βρογχίτιδα, ερεθιστικό βήχα, κοκίτη και άσθμα.

(Farfarae folia) Το όνομα του γένους προέρχεται από τις λατινικές λέξεις tussis (βήχας) και agree (διώχνω).

Το φυτό είναι γνωστό από τα κείμενα του Διοσκουρίδη και του Πλίνιου  ως βότανο ενάντια στον βήχα. Κατά καιρούς κάπνιζαν μείγμα του με άλλα βότανα, ενώ ακόμη και σήμερα αποτελεί εναλλακτικό του καπνού.

Η καταπραϋντική  αποχρεμπτική του δράση το κάνει χρήσιμο στα περισσότερα προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των  χρόνιων μορφών εμφυσήματος. Σαν ήπιο διουρητικό έχει χρησιμοποιηθεί για την κυστίτιδα.

Έχει τονωτικές ιδιότητες και περιέχει μία κόλλα που δρα ως καταπραϋντικό των βλεννογόνων.

Χρήση: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι  του τσαγιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα το πίνουμε 1 φορά την ημέρα.

Προσοχή στην δοσολογία έως 2 εβδομάδες

Όχι υπερβολική χρήση

Καθαρίζει το έντερο και δεν επηρεάζει την βλέννα του. Αυξάνει το αίσθημα της πληρότητας και μειώνει την όρεξη, γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους.

Είναι διάσημο για την ισχυρή δράση του στην προστασία του γαστρεντερικού συστήματος.

Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές περιπτώσεις όπως ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, υπερχοληστερολαιμία, παχυσαρκία.

Ρυθμίζει την ποσότητα σακχάρου στο αίμα, επειδή επιβραδύνει την απορρόφηση υδατανθράκων με αποτέλεσμα την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Αυξάνει το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την όρεξη και για αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με χρόνια σπαστική κολίτιδα

Η δοσολογία εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος. Η ανώτατη ποσότητα είναι 3 κουτ. του γλυκού και όχι κάθε μέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα. Όταν βελτιωθεί η κατάσταση του εντέρου, μειώνουμε ή διακόπτουμε την ποσότητα της δοσολογίας.

(Pterocarpus santalinus) Ένα αφέψημα του ξύλου, χρήσιμο στη δυσπεψία, τον πυρετό, την ηλίαση αλλά και για διαταραχές του γεννητικού και ουροποιητικού συστήματος.

Επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, κατακράτηση υγρών, τον βήχα και για "καθαρισμό του αίματος."

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το βράζουμε (αφέψημα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Εξωτερικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα προβλήματα του δέρματος, ειδικά εκείνων της βακτηριακής προέλευσης.

Στην ποτοποιία το σανταλόξυλο χρησιμοποιείται ως άρτυμα στα αλκοολούχα ποτά.

Το καρτεράκι είναι ένα θρυλικό κρητικό μείγμα βοτάνων. Είναι ένα τσάι για όλες τις ώρες και ιδανικό για κρυολογήματα.

Περιέχει:

Δίκταμο: Δρα σπασμολυτικά και συμβάλει στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων. Ενεργεί επίσης, κατα του κρυοληγήματος, στομαχόπονου, ως αντιδιαβητικό, εμμηναγωγό αλλά και ως αφροδισιακό (στην Κρήτη το αναφέρουν και ως «έρωντα»). 

Ματζουράνα: Ξεκουράζει σωματικά και πνευματικά, ενώ ένα τσάι από μαντζουράνα το βράδυ καταπολεμά την αϋπνία και τον εκνευρισμό ενώ προστατεύει τον οργανισμό από κρυολογήματα και ιώσεις.

Φλισκούνι (Αγρια Κρητική μέντα): Βραστάρι θερμαντικό, κατά της διάρροιας και των εντερικών παρασίτων. Παλιά το χρησιμοποιούσαν ακόμη ως αντίδοτο για τις ξινίλες.

Μαλοτήρα (Τσάι βουνού Χανίων): Βοηθάει το πεπτικό σύστημα, ενισχύει τον ανθρώπινο οργανισμό και λειτουργεί εναντίον των κρυολογημάτων. ρα ως αντιφλεγμονώδες, βακτηριοστατικό, αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, ευστόμαχο, εφιδρωτικό, τονωτικό, αντιερεθιστικό και αντιαναιμικό.

Φασκόμηλο: Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για τα στοματικά έλκη (άφθες). Βοηθάει στην θεραπεία της λαρυγγίτιδας, της φαρυγγίτιδας, της αμυγδαλίτιδας και του περιαμυγδαλικού αποστήματος. Χρησιμοποιείται για τη δυσπεψία.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Το ριζάρι είναι ένα βότανο που το χρησιμοποιούμε κατά κύριο λόγο για την βαφή των πασχαλινών αυγών και των ρούχων.

Ριζάρι κόκκινο είναι το παλαιότερο όρος για την αλιζαρίνη <<Crimson>>, είναι γνωστό απο τους Φαραώ και τους κάτοικους της Πομπηίας. Ένας παράγοντας χρωματισμού για τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της βιομηχανικής επανάστασης, ήταν επίσης η πρώτη φυτικής προέλευσης χρωστική ουσία παράχθηκε συνθετικά το δέκατο ένατο αιώνα. Εγινε το πιο δημοφιλές χρώμα για πασχαλινά αυγά στις ευρωπαϊκές λαϊκές παραδόσεις.

Το Ριζάρι ήταν πολύτιμο σε όλες τις Τσεχικες περιοχές, στην Ουγγαρία, ακόμα και σε βορειοδυτική Αγγλία. Ειναι η πιο παραδοσιακή επιλογή για τη βαφή αυγών του Πάσχα στην Ελλάδα.

Από την Ελλάδα διαδόθηκε στην υπόλοιπη Ευρώπη και είχε μεγάλη επιτυχία εμπορικά στην Ολλανδία και στην Αγγλία, μέχρι που ανακαλύφθηκε η χημική κόκκινη βαφή και το ριζάρι αποσύρθηκε από την παγκόσμια αγορά.

Χρήση: Μουλιάζουμε το ριζάρι σε μια κούπα καλό παλιό ξύδι για 3-4 ώρες, μετά βάζουμε τα αυγά και τα βράζουμε όλα μαζί με το ξύδι και το νερό, για 20 περίπου λεπτά και στο τέλος τα αφήνουμε και κρυώνουν μέσα στην κατσαρόλα.

Έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες. Η κύρια χρήση του ήταν η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται για διάφορες περιπτώσεις υγείας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού, της ινομυαλγίας και του διαβήτη.

Ο Αστράγαλος φαίνεται να λειτουργεί θετικά στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει αντιοξειδωτικές επιδράσεις που εμποδίζουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών.

Στο σώμα, οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα κύτταρα και συνδέονται με πολλά προβλήματα υγείας που συνδέονται με τη γήρανση.

Μερικοί υποστηρικτές του αστράγαλου το χρησιμοποιούν για τα πιθανά καρδιακά οφέλη του. Ισχυρίζονται ότι μπορεί να προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις.

Χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της συνολικής αδυναμίας.

Οι υπέρμαχοι του λένε επίσης ότι διεγείρει τη σπλήνα, το ήπαρ, τους πνεύμονες, το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, του άσθματος και των νευρικών συνθηκών, καθώς και για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης.

Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ρίζα του αστράγαλου. Εάν έχετε ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, λύκος (συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ), ρευματοειδής αρθρίτιδα ή άλλη κατάσταση γνωστή ως «αυτοάνοση ασθένεια», δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ρίζα του αστράγαλου..

Θα πρέπει να λαμβάνετε τον αστράγαλο με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Συνιστάται να πίνετε επιπλέον υγρά με αυτό το βότανο, καθώς μπορεί να προκαλέσει μπλοκαρίσματα στον οισοφάγο ή στα έντερα. Μην πάρετε την ρίζα για περισσότερες από επτά συνεχείς ημέρες εκτός εάν ο γιατρός σας δώσει οδηγίες.

Ιδιότητες:

1. Λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδης
2. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
3. Επιβραδύνει ή εμποδίζει την ανάπτυξη των όγκων
4. Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα
5. Ρυθμίζει και προλαμβάνει τον διαβήτη και τις ασθένειες που σχετίζονται με τον διαβήτη
6. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες
7. Μειώνει τα συμπτώματα της χημειοθεραπείας
8. Θεραπεύει το κρυολόγημα
9. Παρέχει συμπληρωματική θεραπεία για το χρόνιο άσθμα

Δοσολογία: 6γρ. - 12γρ. την ημέρα για μία κούπα του τσαγιού, βράζουμε την ρίζα μαζί με το νερό για 7- 10 λεπτά.

Δοσολογία: παιδιά: 2γρ. - 4γρ την ημέρα

Προσοχή δεν πρέπει να το δίνουμε σε παιδιά με πυρετό

Τσάι των Ίνκας χωρίς καφεΐνη. Μεγάλο δέντρο, του οποίου η προέλευση είναι η ζούγκλα του Αμαζονίου. Tο Lapacho βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Περιέχει φυτοχημικά, όπως το β-καροτένιο, β-σιτοστερόλη, μια χημική ουσία που ονομάζεται "lapahol" που βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Βοηθά στην καταπολέμηση βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων, καθαρίζει το αίμα είναι χρήσιμο για τις αλλεργίες, βελτιώνει την καρδιαγγειακή άσκηση, βοηθά με όγκους ρευματισμούς και τα έλκη. 

Χρησιμοποιείται για την πρόληψη του διαβήτη, έρπητα, υπογλυκαιμία και δυσκολία απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών (αυξημένη σύνθεση πρωτεϊνών), ηπατική νόσο και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

Μελέτες έχουν δείξει πολύ ισχυρό αντίκτυπο του σχετικά με τον καρκίνο και άλλες ασθένειες που συνδέονται με την δραστηριότητα του όγκου. Επιπλέον έχει χρησιμοποιηθεί με πολύ καλά αποτελέσματα κυρίως για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (ιογενείς λοιμώξεις, γρίπη), οξεία πνευμονία, άσθμα, παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος (κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, κλπ.), διαταραχές του δέρματος (εξανθήματα, έκζεμα, furunkoloza) διαταραχή της αγωγιμότητας του χοληφόρου οδού, παγκρεατίτιδα και άλλα.

Η στέβια έχει γίνει πολύ δημοφιλής και στην χώρα μας ιδίως μετά από έρευνες που έχουν γίνει και λέγεται ότι το εκχύλισμα του φυτού είναι κατάλληλο και για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη.

Η γλυκύτητα του φυτού οφείλεται σε γλυκοσίδια που βρίσκονται στα φύλλα του και που απελευθερώνονται με την εμβάπτυνσή τους σε νερό.

Το αποτέλεσμα είναι μία γλυκαντική ουσία πολύ πιο έντονη από την γνωστή μας ζάχαρη που όπως υποστηρίζεται δεν ανεβάζει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Η στέβια χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό σε φάρμακα, αναψυκτικά αλλά και στην μαγειρική και ζαχαροπλαστική.

Βάλετε μερικα φυλλαράκια στο τσάι σας για του δώσετε την γλυκάδα που θέλετε.

Αφήστε τα μερικά 3-4 λεπτά σουρώστε και πιείτε το ρόφημα σας.

Ως θεραπευτικό φυτό, χρησιμοποιείται κατά βάση το ρίζωμα του φυτού με εξισορροπητικές ιδιότητες για το γαστρεντερικό σύστημα.

Το καθιστούν ιδανικό για τη χρόνια δυσκοιλιότητα (σε μεγαλύτερη δοσολογία) αλλά και πολύ χρήσιμη θεραπεία για καταστάσεις όπως η διάρροια και η δυσεντερία (σε μικρότερη δοσολογία).

χρησιμοποιείται όπως και το γαϊδουράγκαθο (ως αφέψημα) για την αποτοξίνωση και κάθαρση του οργανισμού, τις αιμορροΐδες, ήπια προβλήματα στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη ακόμα και σε έλκη ή προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα με αναφορές όπως η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Θεωρείται επίσης ότι βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και την πρόληψη του καρκίνου, ανακουφίζει τους πόνους και τη φαγούρα σε αρθρίτιδα, εκζέματα, ψωρίαση, έρπη

Χρήση: Το ρεβέντι χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως αφέψημα (1/2-1 κ τσαγιού/φλιτζάνι νερό, να σιγοβράσει σε σιγανή φωτιά)

Σε καταστάσεις δυσκοιλιότητας λαμβάνεται διπλή δοσολογία (μία με το πρωινό ξύπνημα και μία πριν τον βραδινό ύπνο)

Το Αρκτιο γνωστό και ως κολλιτσίδα, πλατομαντήλα, αρκουδοβότανο, πλατομαντηλίδα, είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές ιδιότητες του λόγω των ουσιών, που συγκεντρώνονται στη ρίζα του φυτού. Έχει καταπραϋντικές, αντικνησμώδεις, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες.

Ο Διοσκουρίδης (1o αιώνα μ.Χ.), πατέρας της φαρμακογνωσίας αναφέρει τις ιδιότητες της ενάντια στον καρκίνο του συκωτιού και των πνευμόνων.

Αποτελεί παραδοσιακό θεραπευτικό μέσο για τον καθαρισμό του αίματος και στην αρχαιότητα χρησιμοποιούταν κατά της αρθρίτιδας και της πέτρας στα νεφρά.

Βοηθά στη λειτουργία των νεφρών και σε περιπτώσεις κυστίτιδας.

Είναι κατάλληλο για την προστασία του δέρματος και είναι αποτελεσματικό κατά της ψωρίασης και εκζεμάτων.

Περιέχει ινουλίνη, φλαβονοειδή (κερσετίνη), φυτοστερόλες, κιτοστερίνη, λιγνάνες, ενώσεις πολυακετυλένιου, τανίνες, βιταμίνη C, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό, τιτάνιο μηλικό και κιτρικό οξύ

Τα πιο ενδιαφέροντα οφέλη για την υγεία του πελαργόνιου -  αρμπαρόριζας περιλαμβάνουν την ικανότητά του να μειώνει τα επίπεδα άγχους, να μειώνει τη φλεγμονή, να ανακουφίζει τον πόνο, να βελτιώνει την υγεία των νεφρών, να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να διευκολύνει την πέψη.

(Geranium pelargonium) Μερικά επιπλέων οφέλη για την υγεία:

Μειώνει το στρες
Η επίδραση του πελαργόνιου στο νευρικό σύστημα είναι γνωστή και το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αυτόν τον τρόπο για πολλές γενιές. Εάν παρασκευάζετε τα φύλλα του φυτού, μπορείτε να παράγετε ένα νόστιμο τσάι που έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, που προέρχονται από τις οργανικές ενώσεις του, οι οποίες επηρεάζουν θετικά το ενδοκρινικό σύστημα και βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών που προκαλούν άγχος.

Μειώνει τις φλεγμονές
Ανακουφίσει τις φλεγμονή σε όλο το σώμα. Εάν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις, μυϊκούς πόνους ή ακόμα και αν έχετε εσωτερική φλεγμονή του εντέρου ή του καρδιαγγειακού συστήματος, ένα τσάι πελαργόνιο (αρμπαρόριζα) μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα αυτή την ταλαιπωρία και να μειώσει την πίεση στις ευαίσθητες περιοχές του σώματός σας.

Ανακουφίζει από τον πόνο
Αν και αρκετά παρόμοιο με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, η αναλγητική ικανότητα του πελαργόνιου έχει καταστήσει το λαϊκό παραδοσιακό φάρμακο για πονοκεφάλους και άλλους τραυματισμούς. Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνοκέφαλο ή ημικρανίες, έρευνες έχουν δείξει ότι το τσάι του πελαργόνιου (Αρμπαρόριζας) μπορεί να απελευθερώσει ενδορφίνες και να ανακουφίσει τον πόνο αρκετά γρήγορα.

Προωθεί την υγεία των νεφρών
Μερικά από τα πτητικά συστατικά του πελαργόνιου μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των νεφρών και να τονώσουν την ούρηση, πράγμα που βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος και την εξάλειψη των πλεοναζόντων αλάτων, λιπών και νερού από το σώμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στα νεφρά σας και να ωφελήσει στην αποτοξίνωση  του σώματος.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες που το καθιστούν υπέροχο ανακουφιστικό της γρίπης και του κρυολογήματος.

Βοηθάει στην πέψη
Αν υποφέρετε από κράμπες, φούσκωμα ή γενικώς διαταραγμένο στομάχι, το να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με αρμπαρόριζα μπορεί να αποδειχθεί ένα από τα ευκολότερα και πιο ανώδυνα φάρμακα. Οι ευεργετικές οργανικές ενώσεις που έχει μπορούν γρήγορα να καταπραΰνουν τη φλεγμονή και να εξαλείψουν τα βακτήρια που μπορεί να προκαλούν την ενόχληση και να επαναφέρουν το γαστρεντερικό σας σύστημα στο φυσιολογικό!

Η χέννα είναι ένα καταπληκτικό φυτικό προϊόν (βότανο) που μπορεί να βάψει τα μαλλιά με φυσικό τρόπο, ακόμα και σε πολλες περιπτώσεις να καλύψει τα λευκά μαλλιά. Όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία αλλά  κάνει τα μαλλιά σας απαλότερα, ευκολοχτένιστα, λαμπερά, δυνατά και πλούσια.

Η ξανθή χέννα αποτελέιται απο τα αποξηραμένα φύλλα και χαμόμηλο

Οδηγιες:

Βήμα 1: Βάλτε μια ποσότητα χέννας σε ένα μπολ (κεραμικό ή γυάλινο).

Βήμα 2: Ανακατέψτε τη χέννα με χυμό λεμονιού. Για να απελευθερωθεί η χρωστική ουσία της χέννας, χρειάζεται να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε όξινο περιβάλλον. Για αυτό η καθαρή σκόνη χέννας θα πρέπει να ανακατευθεί με χυμό λεμονιού (ή πορτοκαλιού), δηλαδή με ένα όξινο υγρό (όχι με νερό ή γιαούρτι).Οπότε, προσθέστε στην σκόνη, χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού και ανακατέψτε καλά ώστε το μείγμα να γίνει λασπώδες. Αντί για φρέσκο λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε και συσκευασμένο χυμό λεμονιού, αρκεί να είναι 100% φυσικός χυμός. 

Βήμα 3: Αφήστε τη χέννα μέσα στο λεμόνι για 12-24 ώρες. Σκεπάστε το μείγμα με μια ζελατίνα και αφήστε το 12-24 ώρες, προκειμένου η χέννα να μπορέσει να απελευθερώσει την χρωστική της ουσία.

Βήμα 4: Απλώστε τη χέννα στα μαλλιά σας. Αφού περάσει το απαραίτητο χρονικό διάστημα, η χέννα είναι έτοιμη για απευθείας εφαρμογή. Τα μαλλιά σας πρέπει να είναι φρέσκο-λουσμένα και πολύ καλά σκουπισμένα (στεγνά ή σχεδόν στεγνά). Μπορούν να είναι λουσμένα και από την προηγούμενη ημέρα, αλλά δεν θα πρέπει να έχουν κατάλοιπα (ζελέ, λακ, κλπ). Με ένα μεγάλο πινέλο ή με τα χέρια σας (φορώντας γάντια) αρχίστε να απλώνετε τη χέννα στα μαλλιά σας. Ξεκινήστε απο τα κατώτερα στρώματα και προχωρήστε προς τα επιφανειακά μαλλιά.

Η χέννα είναι παχύρευστη και δεν μπορεί να διαπεράσει εύκολα τις τούφες των μαλλιών. Για αυτό θα πρέπει να απλώσετε μεγάλη ποσότητα χέννας και σε κάθε τούφα μαλλιών.Μια πρακτική λύση για να μην λερώσετε παντού τον τόπο με χέννα είναι να μπείτε μέσα στην μπανιέρα. Επίσης θα πρέπει να φοράτε γάντια.

Βήμα 5: Σκεπάστε τα μαλλιά σας με ζελατίνα. Μαζέψτε τα μαλλιά σας και σκεπάστε τα με μια ζελατίνα. Πολύ πρακτική είναι η ζελατίνα κουζίνας. Κόψτε ένα μεγάλο κομμάτι και να καλύψτε το κεφάλι σας απο μπροστά προς τα πισω και στη συνέχεια ένα δεύτερο κομμάτι και καλύψτε το κεφάλι σας από πίσω προς τα εμπρός. Πάνω απο τη ζελατίνα, μπορείτε να τυλίξτε μια πετσέτα ή ένα μαντήλι ώστε να αναπτυχθεί υψηλότερη θερμοκρασία στα μαλλιά. Η θερμότητα κάνει πιο δραστική τη χέννα, οπότε προαιρετικά και κατά διαστήματα μπορείτε να θερμαίνετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι.

Βήμα 6: Περιμένετε από 2 έως 5 ώρες. Η χέννα δυστυχώς πρέπει να μείνει αρκετή ώρα πάνω στα μαλλιά σας προκειμένου να δράσει. Θα πρέπει να πειραματιστείτε αρκετές φορές για να διαπιστώσετε πιο είναι το καλυτερο χρονικό διάστημα αναμονής για τα δικά σας μαλλιά.

Βήμα 7: Ξεβγάλτε με νερό. Η χέννα θέλει αρκετό νερό, προκειμένου να απομακρυνθεί απο τα μαλλιά σας. Δε χρειάζεται να λουστείτε με σαμπουάν και καλυτερα να το αποφύγετε γιατι το χρώμα της χέννας σταθεροποιείται ακόμα και κατά τις επόμενες ημέρες.

Συμβουλή: Αν διαπιστώσετε ότι τα λευκά μαλλιά σας δεν καλύφθηκαν πλήρως, τότε θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο αναμονής της χέννας στα μαλλιά σας.

Η χέννα είναι ένα καταπληκτικό φυτικό προϊόν (βότανο) που μπορεί να βάψει τα μαλλιά με φυσικό τρόπο, ακόμα sσε πολλές περιπτώσεις και να καλύψει τα λευκά μαλλιά. Όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία αλλά  κάνει τα μαλλιά σας απαλότερα, ευκολοχτένιστα, λαμπερά, δυνατά και πλούσια.

Η κόκκινη χέννα ως προσθετο χρώμα αποτελέιται απο τα αποξηραμένα φύλλα και το μίσχο του Lawsonia inernis L.

Να μην χρησιμοποιείταιγια χρωματισμό βλεφαρίδων ή φρυδιών.

Δεν χρησιμοποιούντε γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί.

Οδηγιες:

Βήμα 1: Βάλτε μια ποσότητα χέννας σε ένα μπολ (κεραμικό ή γυάλινο).

Βήμα 2: Ανακατέψτε τη χέννα με χυμό λεμονιού. Για να απελευθερωθεί η χρωστική ουσία της χέννας, χρειάζεται να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε όξινο περιβάλλον. Για αυτό η καθαρή σκόνη χέννας θα πρέπει να ανακατευθεί με χυμό λεμονιού (ή πορτοκαλιού), δηλαδή με ένα όξινο υγρό (όχι με νερό ή γιαούρτι).Οπότε, προσθέστε στην σκόνη, χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού και ανακατέψτε καλά ώστε το μείγμα να γίνει λασπώδες. Αντί για φρέσκο λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε και συσκευασμένο χυμό λεμονιού, αρκεί να είναι 100% φυσικός χυμός. 

Βήμα 3: Αφήστε τη χέννα μέσα στο λεμόνι για 12-24 ώρες. Σκεπάστε το μείγμα με μια ζελατίνα και αφήστε το 12-24 ώρες, προκειμένου η χέννα να μπορέσει να απελευθερώσει την χρωστική της ουσία.

Βήμα 4: Απλώστε τη χέννα στα μαλλιά σας. Αφού περάσει το απαραίτητο χρονικό διάστημα, η χέννα είναι έτοιμη για απευθείας εφαρμογή. Τα μαλλιά σας πρέπει να είναι φρέσκο-λουσμένα και πολύ καλά σκουπισμένα (στεγνά ή σχεδόν στεγνά). Μπορούν να είναι λουσμένα και από την προηγούμενη ημέρα, αλλά δεν θα πρέπει να έχουν κατάλοιπα (ζελέ, λακ, κλπ). Με ένα μεγάλο πινέλο ή με τα χέρια σας (φορώντας γάντια) αρχίστε να απλώνετε τη χέννα στα μαλλιά σας. Ξεκινήστε απο τα κατώτερα στρώματα και προχωρήστε προς τα επιφανειακά μαλλιά.

Η χέννα είναι παχύρευστη και δεν μπορεί να διαπεράσει εύκολα τις τούφες των μαλλιών. Για αυτό θα πρέπει να απλώσετε μεγάλη ποσότητα χέννας και σε κάθε τούφα μαλλιών.Μια πρακτική λύση για να μην λερώσετε παντού τον τόπο με χέννα είναι να μπείτε μέσα στην μπανιέρα. Επίσης θα πρέπει να φοράτε γάντια.

Βήμα 5: Σκεπάστε τα μαλλιά σας με ζελατίνα. Μαζέψτε τα μαλλιά σας και σκεπάστε τα με μια ζελατίνα. Πολύ πρακτική είναι η ζελατίνα κουζίνας. Κόψτε ένα μεγάλο κομμάτι και να καλύψτε το κεφάλι σας απο μπροστά προς τα πισω και στη συνέχεια ένα δεύτερο κομμάτι και καλύψτε το κεφάλι σας από πίσω προς τα εμπρός. Πάνω απο τη ζελατίνα, μπορείτε να τυλίξτε μια πετσέτα ή ένα μαντήλι ώστε να αναπτυχθεί υψηλότερη θερμοκρασία στα μαλλιά. Η θερμότητα κάνει πιο δραστική τη χέννα, οπότε προαιρετικά και κατά διαστήματα μπορείτε να θερμαίνετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι.

Βήμα 6: Περιμένετε από 2 έως 5 ώρες. Η χέννα δυστυχώς πρέπει να μείνει αρκετή ώρα πάνω στα μαλλιά σας προκειμένου να δράσει. Θα πρέπει να πειραματιστείτε αρκετές φορές για να διαπιστώσετε πιο είναι το καλυτερο χρονικό διάστημα αναμονής για τα δικά σας μαλλιά.

Βήμα 7: Ξεβγάλτε με νερό. Η χέννα θέλει αρκετό νερό, προκειμένου να απομακρυνθεί απο τα μαλλιά σας. Δε χρειάζεται να λουστείτε με σαμπουάν και καλυτερα να το αποφύγετε γιατι το χρώμα της χέννας σταθεροποιείται ακόμα και κατά τις επόμενες ημέρες.

Συμβουλή: Αν διαπιστώσετε ότι τα λευκά μαλλιά σας δεν καλύφθηκαν πλήρως, τότε θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο αναμονής της χέννας στα μαλλιά σας.

Την χρησιμοποιούμε για φλεγμονές της στοματικής κοιλότητας (λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα), για ανάρρωση από γαστρίτιδα και έλκος στομάχου, καταρροή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και βρογχίτιδα.

Μερικά από τα πιο εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία της μολόχας περιλαμβάνουν την ικανότητά της να επιταχύνει την επούλωση πληγών, να προστατεύει από μολύνσεις, να μειώνει φλεγμονές, να μειώνει τα σημάδια γήρανσης, να βελτιώνει την αναπνευστική υγεία, να βελτιστοποιεί τις πεπτικές λειτουργίες, να βελτιώνει τον ύπνο και να θεραπεύει πονοκεφάλους.

Ανακούφιση από τον πόνο: Εάν έχετε τραυματιστεί ή τραυματιστεί με κάποιο τρόπο στο δέρμα σας, μπορείτε να εφαρμόσετε τα φύλλα στην πληγείσα περιοχή με την μορφή της κομπρέσας. Θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης, λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες, αλλά θα προσφέρουν επίσης ορισμένες αναλγητικές ιδιότητες στην περιοχή, μειώνοντας τον πόνο και τη δυσφορία. Αυτή η αναλγητική ικανότητα της μολόχας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους σε όλο το σώμα, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Αυτό

κάνει επίσης μια δημοφιλής εφαρμογή σε μάσκες προσώπου ή επίκαιρα θεραπείες κεφαλαλγίας.
 

Προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος: Μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα εμποδίζοντας τις βακτηριακές λοιμώξεις και άλλους ξένους παράγοντες να επηρεάσουν τις πληγείσες περιοχές.
 

Αντιφλεγμονώδης δράση: Εάν έχετε παρουσιάσει τυχόν τσιμπήματα εντόμων, μεγάλες μώλωπες, ηλιακά εγκαύματα ή εξανθήματα στο δέρμα σας, μια κομπρέσα από μολόχα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος, ενώ ταυτόχρονα θα τονώσει την ταχύτερη επούλωση.

Αναπνευστικές ασθένειες: Εάν πάσχετε από οποιαδήποτε θωρακική συμφόρηση ή αναπνευστική κατάσταση, τότε η χρήση της είναι μια καλή ιδέα. Όχι μόνο μπορεί να αυξήσει την απόχρεμψη, η οποία μπορεί να καθαρίσει τις αναπνευστικές οδούς, αλλά και να καταπραΰνει τον λαιμό και τους αδένες λόγω των αντιφλεγμονωδών πτυχών της, ενώ παράλληλα προωθεί την επούλωση και την ταχύτερη ανάκαμψη.
 

Αποτελέσματα κατά της γήρανσης: Η επίδραση της στο σώμα είναι εντυπωσιακή. Για όσους ανησυχούν για τη γήρανση χρησιμοποιήστε τζελ ή κρέμα με μολόχα ως συστατικό και κρατήστε το δέρμα σας νεανικό!
 

Πεπτικά προβλήματα: Για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν πρόβλημα με το έντερο τους, η χρήση ισχυρών καθαρτικών μπορεί να έχει μια σειρά από άλλες επιδράσεις στο σώμα, με την μολόχα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ήπιο καθαρτικό τσάι που θα ρυθμίσει το πεπτικό σας σύστημα και θα ανακουφίσει οποιαδήποτε πίεση στο σύστημα οργάνων.

Προβλήματα ύπνου: Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να κοιμηθούν, αλλά μπορείτε να στραφείτε στη χρήση σε ένα χαλαρωτικό φλιτζάνι τσάι μολόχας για να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα, επιτρέποντάς σας να παρασυρθείτε σε ένα χαλαρωτικό, ξεκούραστο ύπνο.

Έχουν υπάρξει πολυάριθμες αναφορές αλληλεπιδράσεων φαρμάκων από άτομα που χρησιμοποιούν την μολόχα μαζί με άλλα φάρμακα, ιδιαίτερα για πεπτικά ή αναπνευστικά προβλήματα. Πριν προσθέσετε αυτό το ισχυρό βότανο στην καθημερινότητα σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε άλλα φάρμακα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επί του παρόντος.

(Malva sylvestris)  Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Προέλευση Σερβία

Το λουλούδι έχει ευεργετική δράση στον ανθρώπινο οργανισμό. Τα φύλλα και τα ροδοπέταλα του μπορούν να μειώσουν τον πυρετό, να αποβάλλουν τις τοξίνες και να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού.

Το ροδέλαιο ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα και το ροδόνερο είναι θαυμάσιο τονωτικό και καθαριστικό του δέρματος. 

Χρήση: Ρίχνουμε 3-4 τριανταφυλλάκια σε ένα φλιτζάνι του τσαγιού ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα το πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα.

Η όψη του προϊόντος μπορεί να διαφέρει από την φωτογραφία ανάλογα με την παρτίδα.

Η χέννα είναι ένα καταπληκτικό φυτικό προϊόν (βότανο) που μπορεί να βάψει τα μαλλιά με φυσικό τρόπο, ακόμα και πολλές πςεριπτώσεις να καλύψει τα λευκά μαλλιά. Όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία αλλά  κάνει τα μαλλιά σας απαλότερα, ευκολοχτένιστα, λαμπερά, δυνατά και πλούσια.

Η μαύρη χέννα ως προσθετο χρώμα αποτελέιται απο τα αποξηραμένα φύλλα και το μίσχο του Indigofera tictoria L

Να μην χρησιμοποιείταιγια χρωματισμό βλεφαρίδων ή φρυδιών.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τατουαζ

Δεν χρησιμοποιούντε γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί.

Οδηγιες:

Βήμα 1: Βάλτε μια ποσότητα χέννας σε ένα μπολ (κεραμικό ή γυάλινο).

Βήμα 2: Ανακατέψτε τη χέννα με χυμό λεμονιού. Για να απελευθερωθεί η χρωστική ουσία της χέννας, χρειάζεται να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε όξινο περιβάλλον. Για αυτό η καθαρή σκόνη χέννας θα πρέπει να ανακατευθεί με χυμό λεμονιού (ή πορτοκαλιού), δηλαδή με ένα όξινο υγρό (όχι με νερό ή γιαούρτι).Οπότε, προσθέστε στην σκόνη, χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού και ανακατέψτε καλά ώστε το μείγμα να γίνει λασπώδες. Αντί για φρέσκο λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε και συσκευασμένο χυμό λεμονιού, αρκεί να είναι 100% φυσικός χυμός. 

Βήμα 3: Αφήστε τη χέννα μέσα στο λεμόνι για 12-24 ώρες. Σκεπάστε το μείγμα με μια ζελατίνα και αφήστε το 12-24 ώρες, προκειμένου η χέννα να μπορέσει να απελευθερώσει την χρωστική της ουσία.

Βήμα 4: Απλώστε τη χέννα στα μαλλιά σας. Αφού περάσει το απαραίτητο χρονικό διάστημα, η χέννα είναι έτοιμη για απευθείας εφαρμογή. Τα μαλλιά σας πρέπει να είναι φρέσκο-λουσμένα και πολύ καλά σκουπισμένα (στεγνά ή σχεδόν στεγνά). Μπορούν να είναι λουσμένα και από την προηγούμενη ημέρα, αλλά δεν θα πρέπει να έχουν κατάλοιπα (ζελέ, λακ, κλπ). Με ένα μεγάλο πινέλο ή με τα χέρια σας (φορώντας γάντια) αρχίστε να απλώνετε τη χέννα στα μαλλιά σας. Ξεκινήστε απο τα κατώτερα στρώματα και προχωρήστε προς τα επιφανειακά μαλλιά.

Η χέννα είναι παχύρευστη και δεν μπορεί να διαπεράσει εύκολα τις τούφες των μαλλιών. Για αυτό θα πρέπει να απλώσετε μεγάλη ποσότητα χέννας και σε κάθε τούφα μαλλιών.Μια πρακτική λύση για να μην λερώσετε παντού τον τόπο με χέννα είναι να μπείτε μέσα στην μπανιέρα. Επίσης θα πρέπει να φοράτε γάντια.

Βήμα 5: Σκεπάστε τα μαλλιά σας με ζελατίνα. Μαζέψτε τα μαλλιά σας και σκεπάστε τα με μια ζελατίνα. Πολύ πρακτική είναι η ζελατίνα κουζίνας. Κόψτε ένα μεγάλο κομμάτι και να καλύψτε το κεφάλι σας απο μπροστά προς τα πισω και στη συνέχεια ένα δεύτερο κομμάτι και καλύψτε το κεφάλι σας από πίσω προς τα εμπρός. Πάνω απο τη ζελατίνα, μπορείτε να τυλίξτε μια πετσέτα ή ένα μαντήλι ώστε να αναπτυχθεί υψηλότερη θερμοκρασία στα μαλλιά. Η θερμότητα κάνει πιο δραστική τη χέννα, οπότε προαιρετικά και κατά διαστήματα μπορείτε να θερμαίνετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι.

Βήμα 6: Περιμένετε από 2 έως 5 ώρες. Η χέννα δυστυχώς πρέπει να μείνει αρκετή ώρα πάνω στα μαλλιά σας προκειμένου να δράσει. Θα πρέπει να πειραματιστείτε αρκετές φορές για να διαπιστώσετε πιο είναι το καλυτερο χρονικό διάστημα αναμονής για τα δικά σας μαλλιά.

Βήμα 7: Ξεβγάλτε με νερό. Η χέννα θέλει αρκετό νερό, προκειμένου να απομακρυνθεί απο τα μαλλιά σας. Δε χρειάζεται να λουστείτε με σαμπουάν και καλυτερα να το αποφύγετε γιατι το χρώμα της χέννας σταθεροποιείται ακόμα και κατά τις επόμενες ημέρες.

Συμβουλή: Αν διαπιστώσετε ότι τα λευκά μαλλιά σας δεν καλύφθηκαν πλήρως, τότε θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο αναμονής της χέννας στα μαλλιά σας.

Η μεγάλη περιεκτικότητά της σε τανίνες και φλαβονοειδή συντελεί στη σύσφιξη της επιδερμίδας, αυξάνοντας την ανθεκτικότητά της σε ερεθισμούς.

( Hamamelis virginiana ) Επιπλέον, τα ενεργά της συστατικά διαθέτουν σημαντικές αναπλαστικές ιδιότητες και βελτιώνουν σε πολλές περιπτώσεις την υφή του δέρματος και ταυτόχρονα δρουν κατά της γήρανσης του δέρματος και την εμφάνιση ρυτίδων.

Παραδοσιακά χρησιμοποιείται και για την διάρροια, κολίτιδα, βήχας με αίμα, η φυματίωση, τα κρυολογήματα, πυρετούς, όγκοι, καρκίνο.

Εξωτερικά στο δέρμα για κνησμό, πόνο και οίδημα (φλεγμονή), φλεγμονή του οφθαλμού, δερματικά προβλήματα, κιρσούς, αιμορροΐδες, μώλωπες, τσιμπήματα εντόμων, εγκαύματα.

Οι ινδιάνοι της Βόρειας Αμερικής το χρησιμοποιούσαν για τις στυπτικές του ιδιότητες.

Οι Τσερόκι το άλειφαν σε πληγές και αμυχές, ενώ οι Ιροκέζοι το χρησιμοποιούσαν για την πρόληψη της αιμορραγίας μετά τον τοκετό.

Το κρύο έγχυμα του βοτάνου  χρησιμοποιείται για οφθαλμική πλύση σε περιπτώσεις επιπεφυκίτιδας, όπως επίσης και για πλύσεις των γεννητικών οργάνων και των δυο φύλων.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Συμβουλή: Για τον κνησμό και δυσφορία που συνδέεται με αιμορροΐδες και άλλες πρωκτικές διαταραχές, το εκχύλισμα αμαμελιδας αραιωμένο με νερό εφαρμόζεται έως 6 φορές την ημέρα ή μετά από κάθε κένωση.

Το βότανο δρα ως εμμηναγωγό, αντισπασμωδικό, εξομαλυντικό και ηρεμιστικό χάρη στην ανεμωνίνη.

Ασκεί ισχυρότατη επίδραση σαν χαλαρωτικό και εξομαλυντικό του γυναίκειου γενετικού συστήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ευεργετικά αποτελέσματα στις περιπτώσεις επώδυνης ή καθυστερημένης εμμηνορρυσίας.

Ανακουφίζει τις κράμπες στις ωοθήκες και στην μήτρα, ενώ είναι ρυθμιστικό της φυσιολογικής ορμονικής δραστηριότητας.

Χρήση: 1-2 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα

Το τσάι honeybush ( Κυκλωπία ) δεν περιέχει καφεΐνη κι αποτρέπει τα κρυολογήματα και τις αλλεργίες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ανακουφίζει παθήσεις του στομάχου και βοηθάει στην ομαλή λειτουργία του εντέρου.

Το φυτό φέρει αυτό το όνομα επειδή τα άνθη του θυμίζουν το άρωμα του μελιού. Είναι χαμηλό σε τανίνες και δεν περιέχει απολύτως καθόλου καφεΐνη και ετσι δεν έχει οποιεσδήποτε αρνητικές επιπτώσεις στο νευρικό σας σύστημα.

Ιδιότητες: 

Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι μια φυσική πηγή πολλών αντιοξειδωτικών και πολυφαινόλων. Οι πολυφαινόλες παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος από το οξειδωτικό στρες.

Αντιφλεγμονώδεις δράση. Υπάρχουν στοιχεία ότι το Honeybush μπορεί να μειώσει διάφορες φλεγμονές και να εμποδίσει την ανάπτυξη των χρόνιων φλεγμονωδών νόσων.  Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Δεκέμβριο του 2010 στο επιστημονικό περιοδικό Chemico-Biological Interactions το Honeybush είναι αποτελεσματική αντιφλεγμονωδεις δράση και συμβάλλει στην πρόληψη ή βελτίωση φλεγμονωδών παθήσεων όπως η νόσος IBD ή του Crohn.

Πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα - Ανακούφιση από την εµµηνόπαυση. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2006 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Stellenbosch τα φυτοοιστρογόνα που υπάρχουν στο  Honeybush, συμπεριφέρονται σάν οιστρογόνα, ετσι το κάνουν αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Οι ιδιότητες του τσαγιού το κάνουν χρήσιμο στην προστασία του οργανισμού κατά της οστεοπόρωσης, των καρδιακών παθήσεων και ορισμένων μορφών καρκίνου που σχετίζονται με ορμόνες.

Αντικαρκινικές ιδιότητες. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο "Cancer Letters."τον Ιούνιο 2005, ποντίκια υποβλήθηκαν σε θεραπεία από εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, τσάι Honeybush και τσάι Rooibos. Το πράσινο τσάι φάνηκε να είναι το πιο αποτελεσματικό, το οποίο εμφανίζει 100% αναστολή της ανάπτυξης του όγκου, το εκχύλισμα του Honeybush ήταν το δεύτερο πιο αποτελεσματικό, εμφανίζει 90%  αναστολή της ανάπτυξης του όγκου. όπως επίσης προστατεύει σημαντικά ορισμένους τύπους γενετικών μεταλαξεων στο συκώτι.

Χρήση: 1 κουταλάκι τσαγιού. Η θερμοκρασία νερού 80-85 βαθμούς. Χρόνος εκχύλισης 7-10 λεπτά.

(Lateriflora Skytellaria) Χρησιμοποιείται ως ήπιο ηρεμιστικό και βοηθητικό του ύπνου. Οι πικρές ουσίες που περιέχει βοηθούν αποτελεσματικά την πέψη. Παλαιότερα θεωρείτο ότι βοηθούσε στην αντιμετώπιση της υστερίας και της επιληψίας.

Η σκουτελάρια τονώνει αποτελεσματικά το νευρικό σύστημα και περιορίζει το άγχος, την κατάθλιψη και τους νευρικής φύσεως πονοκεφάλους.

Το πρόβλημα με το βότανο αυτό είναι ότι δεν μπορεί να βρεθεί εύκολα καθώς διατίθεται σε μικρές ποσότητες στη φύση.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 1-2 φορές την ημέρα.

Προέλευση Γερμανία

Η αξία του αρπαγόφυτου στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, των ρευματισμών και των μυοσκελετικών αλγών είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένη.

Μελέτες έδειξαν μείωση του πόνου των αρθρώσεων και βελτίωση της κινητικότητας και ευλυγισίας των αρθρώσεων λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων, που συγκρίνονται με τις αντίστοιχες της κορτιζόνης και του συστατικού φενυλβουταζόνη.

Οι κύριες ουσίες του, που ευθύνονται για την μεγάλη αποτελεσματικότητα του είναι η αρπογοζίδη και η Β-σιτοστερόλη.

Έχει χρησιμοποιηθεί για αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, πόνους στους μυς (μυαλγία), οσφυαλγία, τενοντίτιδα, πόνος στο στήθος, γαστρεντερική (GI) καούρες, πυρετός, και ημικρανίες.

Χρήση: Μισό κουταλάκι του γλυκού το βράζουμε σε νερό, για μία κούπα του τσαγιού.

Προέλευση Ναμίμπια

Το ξύλο του κέδρου δίνει ένα ιδιαίτερο, ευχάριστο άρωμα, ενώ χρησιμοποιείται για το κάπνισμα αλλαντικών και σε διάφορες παρασκευές της μαγειρικής.

Ιστορικά, στην Βόρεια Αμερική χρησιμοποιούντε τα φύλλα, ο φλοιός και τα κλαδάκια για την αρθρίτιδα, ρευματισμούς, έμμηνο καθυστέρηση, γονόρροια, πυελίτιδα και προβλήματα στα νεφρά.

Εξωτερική χρήση

Τα αφεψήματα χρησιμοποιήθηκαν για δερματικά εξανθήματα, αφροδίσια μυρμηγκιές κ.λπ.

Το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς ως εντομοαπωθητικό.

Η χέννα είναι ένα καταπληκτικό φυτικό προϊόν (βότανο) που μπορεί να βάψει τα μαλλιά με φυσικό τρόπο, ακόμα και να καλύψει τα λευκά μαλλιά. Όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία αλλά  κάνει τα μαλλιά σας απαλότερα, ευκολοχτένιστα, λαμπερά, δυνατά και πλούσια.

Η καστανή χέννα ως πρόσθετο χρώμα αποτελείται απο την ανάμειξη της κόκκινης χέννας και της μαύρης χέννας.

Να μην χρησιμοποιείταιγια χρωματισμό βλεφαρίδων ή φρυδιών.

Δεν χρησιμοποιούντε γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί

Οδηγιες:

Βήμα 1: Βάλτε μια ποσότητα χέννας σε ένα μπολ (κεραμικό ή γυάλινο).

Βήμα 2: Ανακατέψτε τη χέννα με χυμό λεμονιού. Για να απελευθερωθεί η χρωστική ουσία της χέννας, χρειάζεται να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε όξινο περιβάλλον. Για αυτό η καθαρή σκόνη χέννας θα πρέπει να ανακατευθεί με χυμό λεμονιού (ή πορτοκαλιού), δηλαδή με ένα όξινο υγρό (όχι με νερό ή γιαούρτι).Οπότε, προσθέστε στην σκόνη, χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού και ανακατέψτε καλά ώστε το μείγμα να γίνει λασπώδες. Αντί για φρέσκο λεμόνι, μπορείτε να προσθέσετε και συσκευασμένο χυμό λεμονιού, αρκεί να είναι 100% φυσικός χυμός. 

Βήμα 3: Αφήστε τη χέννα μέσα στο λεμόνι για 12-24 ώρες. Σκεπάστε το μείγμα με μια ζελατίνα και αφήστε το 12-24 ώρες, προκειμένου η χέννα να μπορέσει να απελευθερώσει την χρωστική της ουσία.

Βήμα 4: Απλώστε τη χέννα στα μαλλιά σας. Αφού περάσει το απαραίτητο χρονικό διάστημα, η χέννα είναι έτοιμη για απευθείας εφαρμογή. Τα μαλλιά σας πρέπει να είναι φρέσκο-λουσμένα και πολύ καλά σκουπισμένα (στεγνά ή σχεδόν στεγνά). Μπορούν να είναι λουσμένα και από την προηγούμενη ημέρα, αλλά δεν θα πρέπει να έχουν κατάλοιπα (ζελέ, λακ, κλπ). Με ένα μεγάλο πινέλο ή με τα χέρια σας (φορώντας γάντια) αρχίστε να απλώνετε τη χέννα στα μαλλιά σας. Ξεκινήστε απο τα κατώτερα στρώματα και προχωρήστε προς τα επιφανειακά μαλλιά.

Η χέννα είναι παχύρευστη και δεν μπορεί να διαπεράσει εύκολα τις τούφες των μαλλιών. Για αυτό θα πρέπει να απλώσετε μεγάλη ποσότητα χέννας και σε κάθε τούφα μαλλιών.Μια πρακτική λύση για να μην λερώσετε παντού τον τόπο με χέννα είναι να μπείτε μέσα στην μπανιέρα. Επίσης θα πρέπει να φοράτε γάντια.

Βήμα 5: Σκεπάστε τα μαλλιά σας με ζελατίνα. Μαζέψτε τα μαλλιά σας και σκεπάστε τα με μια ζελατίνα. Πολύ πρακτική είναι η ζελατίνα κουζίνας. Κόψτε ένα μεγάλο κομμάτι και να καλύψτε το κεφάλι σας απο μπροστά προς τα πισω και στη συνέχεια ένα δεύτερο κομμάτι και καλύψτε το κεφάλι σας από πίσω προς τα εμπρός. Πάνω απο τη ζελατίνα, μπορείτε να τυλίξτε μια πετσέτα ή ένα μαντήλι ώστε να αναπτυχθεί υψηλότερη θερμοκρασία στα μαλλιά. Η θερμότητα κάνει πιο δραστική τη χέννα, οπότε προαιρετικά και κατά διαστήματα μπορείτε να θερμαίνετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι.

Βήμα 6: Περιμένετε από 2 έως 5 ώρες. Η χέννα δυστυχώς πρέπει να μείνει αρκετή ώρα πάνω στα μαλλιά σας προκειμένου να δράσει. Θα πρέπει να πειραματιστείτε αρκετές φορές για να διαπιστώσετε πιο είναι το καλυτερο χρονικό διάστημα αναμονής για τα δικά σας μαλλιά.

Βήμα 7: Ξεβγάλτε με νερό. Η χέννα θέλει αρκετό νερό, προκειμένου να απομακρυνθεί απο τα μαλλιά σας. Δε χρειάζεται να λουστείτε με σαμπουάν και καλυτερα να το αποφύγετε γιατι το χρώμα της χέννας σταθεροποιείται ακόμα και κατά τις επόμενες ημέρες.

Συμβουλή: Αν διαπιστώσετε ότι τα λευκά μαλλιά σας δεν καλύφθηκαν πλήρως, τότε θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο αναμονής της χέννας στα μαλλιά σας.