Μπαχαροπωλείο

Η μαλοτήρα ή Καλοκοιμηθιά ( Sideritis syriaca ), γνωστή κι ως τσάι του βουνού είναι ένα βότανο πολύ δημοφιλές με προέλευση κυρίως την Κρήτη.
Χρησιμοποιείται όχι μόνο ως ένα εξαιρετικό αφέψημα σε άρωμα και γεύση, αλλά και για θεραπεία ή πρόληψη πολλών ασθενειών. Δρα ως αντιφλεγμονώδες, βακτηριοστατικό, αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, ευστόμαχο, εφιδρωτικό, τονωτικό, αντιερεθιστικό και αντιαναιμικό.

Η μαλοτήρα, το τσάι του βουνού Κρήτης, περιέχει πληθώρα συστατικών όπως φλαβονοειδή  τριτερπενικά οξέα, αιθέριο έλαιο ( καρβακρόλη, κουρκουμίνη και καρυοφυλλίνη).

Βοηθάει το πεπτικό σύστημα, ενισχύει τον ανθρώπινο οργανισμό και λειτουργεί εναντίον των κρυολογημάτων.

Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές του ιδιότητες προσφέρουν προστασία και αντιμετώπιση σε παθήσεις όπως, δυσπεψία και γαστρεντερικές διαταραχές.

Έρευνες τα τελευταία χρόνια αναφέρουν ότι δρα εναντίον της οστεοπόρωσης και του καρκίνου. Βοηθά το πεπτικό σύστημα είναι θερμαντικό, τονωτικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό. Χρησιμοποιείται για τις παθήσεις του αναπνευστικού καθώς επίσης για τις παθήσεις του ουροποιητικού λόγω της διουρητικής της δράσης.

Μια έκδοση του «Journal of Physiology and Pharmacology" 2012 διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα παρασκευάζονται από τσάι του βουνού μπορούν να βοηθήσουν στην υπέρταση, ενώ βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν. Μια μελέτη σε ζώα μετρούσε την αρτηριακή πίεση του αίματος και βρήκαν ότι μία δόση του εκχυλίσματος μαλοτήρας οδήγησε στην διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία βοήθησε σε χαμηλότερα επίπεδα πίεσης του αίματος και την μείωση του στρες επί του καρδιακού μυός.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το σιγοβράζουμε ( αφέψημα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Δρα ως στυπτικό, τονωτικό, δυναμωτικό, αντιπυρετικό, ελαφρώς διουρητικό, εφιδρωτικό και αποτοξινωτικό. 

( Rubi Fruticose Folium ) Οι καρποί του βελτιώνουν την πέψη, ανοίγουν την όρεξη και αυξάνουν την περισταλτικότητα των εντέρων.

Χρησιμοποιούνται για ασθένειες του στομάχου και του συκωτιού, φλεγμονές της χολής, γαστρίτιδα, γαστρορραγίες και σκουλήκια των εντέρων.(διευκολύνει την γέννα ένα φλιτζάνι την ήμερα τον τελευταίο μήνα)

Ο Διοσκουρίδης συνιστά το αφέψημα των κορυφών του φυτού κατά των κοιλιακών νοσημάτων, κατά των άφθων, για την στερέωση των ούλων (με το μάσημα των φύλλων), και κατά των κονδυλωμάτων και των αιμορροΐδων σε καταπλάσματα.

Το τσάι των φύλλων του λαμβάνεται στα κρυολογήματα, βήχα, ασθένειες των άνω αναπνευστικών οδών, ως διουρητικό στην κατακράτηση ούρων, ασθένειες των νεφρών και της ουρήθρας

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Δρα ως διουρητικό, μαλακτικό και τονωτικό. Σαν καταπραϋντικά διουρητικά, τα γένια καλαμποκιού βοηθούν σε κάθε ερεθισμό του ουροποιητικού συστήματος.

( Maidis stigma )Η διουρητική τους ικανότητα φανερώνεται μέσα σε 3-4 ημέρες και η ποσότητα των ούρων αυξάνεται. Ρίχνουν τις πέτρες των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.

Χρησιμοποιούνται  για προβλήματα νεφρών στα παιδιά και σαν μαλακτικό του ουροποιητικού σε συνδυασμό με άλλα βότανα για την θεραπεία της κυστίτιδας, της ουριθρίτιδας, της προστατίτιδας, νυχτερινής ενούρησης κ.α
(Συνδυάζεται άριστα με την αγριάδα, την αχιλλαία για την θεραπεία της κυστίτιδας και το γάλλιο η το εκουιζέτο για τις πέτρες στα νεφρά).

Περιέχει βιταμίνες Β, C και Κ, πυρίτιο , ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες καθώς και το πρόσφατα ανακαλυφθέν παρα-άμινο-βενζοϊκό οξύ, ουσία που απορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία και χρησιμοποιείται σήμερα ευρύτατα  στην παραγωγή αντηλιακών προϊόντων.

Xρησιμοποιήται για περιπτώσεις χολόλιθων και την βελτίωση της λειτουργίας του συκωτιού.

Στο βότανο αποδίδονται επίσης αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, αιμοκαθαρτικές και καρδιοτονωτικές επιδράσεις, χάρις στην ήπια αγγειοδιασταλτική του ιδιότητα.

Τα στίγματα του αραβοσίτου μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε άτομα με υπερευαισθησία. Υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει υποκαλιαιμία εξ’ αιτίας της διουρητικής της δράσης. Η υπερβολική δόση είναι επίσης πιθανό να παρέμβει σε ακολουθούμενη υπογλυκαιμική, υπερτασική ή υποτασική θεραπεία.

Το αποφεύγουμε κατά την διάρκεια εγκυμοσύνης ή θηλασμού.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε, ιδανικά 2 ώρες πριν από κάθε γεύμα όταν πρόκειται για περιπτώσεις βακτηριακών μολύνσεων

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Προέλευση Κροατία

Από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν για τις φλεγμονές του λαιμού και την επούλωση πληγών. Θυμηθείτε το σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, σε προβλήματα του φάρυγγα, άφθες, μυκητιάσεις, ρευματισμούς, στο λουμπάγκο, στα πεπτικά προβλήματα, στην κίρρωση του ύπατος και στις παθήσεις της σπλήνας.

( Agrimonia eupatoria ) Το έγχυμα  του αγριμονίου προτείνονται οι γαργάρες για τον καθαρισμό της φωνής.

Χρησιμοποιείται για πονόλαιμο, στομαχικές διαταραχές, ήπια διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), διαβήτη, διαταραχές της χοληδόχου κύστης, κατακράτηση υγρών, καρκίνο, φυματίωσης, αιμορραγίες, κάλους και μυρμηγκιές, τονωτικό της καρδιάς, ηρεμιστικό, και αντισταμινικό.

Εξωτερική χρήση: Σε περιπτώσεις με πρηξίματα, στραμπούληγμα ή μώλωπες, μπορεί να παρασκευασθεί μία πάστα με ξίδι, πίτουρα και φύλλα αγριμονίου (τα ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνουν παστά και τα απλώνουμε στην πάσχουσα περιοχή)

Πολύ αποτελεσματικό καθαρτικό κατά της δυσκοιλιότητας. Τα φύλλα και οι λοβοί έχουν σεννοσίδες, φυσικό δραστικό συστατικό που διεγείρει την κινητικότητα κυρίως του παχέος εντέρου και ρυθμίζει την λειτουργία του.

Χρησιμοποιούνται δε μάλιστα σε μερικές χώρες για την εκκένωση του εντέρου πριν από εξέταση κολονοσκόπησης ή χειρουργικής επέμβασης παχέος εντέρου.

Η σιναμική έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως βασικό συστατικό σε διάφορα διαιτητικά ροφήματα τύπου τσάι για τον έλεγχο βάρους, ωστόσο η μεμονωμένη και μακροχρόνια χρήση της σέννα (άνω της μίας εβδομάδας) δεν ενδείκνυται λόγω της ισχυρότατης καθαρτικής φύσης της.

Παρά τις ισχυρές επιδράσεις της σέννας, απαιτούνται περίπου 6-12 ώρες για να εκδηλωθούν τα αποτελέσματα.

Το ρόφημα παρασκευάζεται ως εξής: σε 100 ml  νερό προστίθενται 2 κ σούπας αποξηραμένα φύλλα. Τα ρίχνουμε σε ζεστό νερό (με κλειστό πώμα) ώστε να σιγοβράσουν για μισή ώρα και το αφήνουμε να κρυώσει. Εναλλακτικά, σε 100ml νερό, προσθέτουμε 2 κ. σούπας φύλλα σιναμικής και τα αφήνουμε να μείνουν για 5-8 ώρες. Κατόπιν σουρώνουμε και καταναλώνουμε μισό φλιτζάνι μετά το βραδινό φαγητό.

Για ηπιότερη δράση και καλύτερη ανοχή από τον οργανισμό η σέννα συνδυάζεται αρμονικά με κανέλα, γαρίφαλο, πιπερόριζα (τζίντζερ) και άλλα μπαχαρικά ή βότανα

Xρησιμοποιείται για την κατακράτηση υγρών, πέτρες στα νευρά, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ακράτεια, και γενικά για διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος.

( Equisetum ) Βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου και εμποδίζει την εναπόθεση λιπιδίων στις αρτηρίες. Μειώνει την αιμορραγία και επουλώνει τα τραύματα.

Θεωρείται ειδικό ίαμα για περιπτώσεις φλεγμονής ή καλοήθους διόγκωσης του προστάτη.

Χρησιμοποιείται ακόμη κατά της οστεοπόρωσης, των διαταραχών στους πνεύμονες και των νεφρών, των φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος, των πόνων των αυτιών αλλά και κατά δερματικών διαταραχών, εκζεμάτων και ακμής.

Οστεοπόρωση. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη εκουϊζέτου συν ασβέστιο μπορεί να αυξήσει την οστική πυκνότητα σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Δρα ως αποχρεμπτικό, μαλακτικό, αντιφλεγμονώδες, επενεργεί στα επινεφρίδια, είναι αντισπασμωδικό και ήπιο υπακτικό.

( Liquiritiae Radix ) Το βότανο είναι ωφέλιμο σε προβλήματα σπλήνας, γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους, κολικούς, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, οστεοπόρωσης, οστεοαρθρίτιδας, συστημικού ερυθηματώδους λύκου (SLE), ηπατικές διαταραχές, ελονοσία, φυματίωση, υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, τροφική δηλητηρίαση, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), αποστήματα, ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση, εξάνθηματα, υψηλή χοληστερόλη.

Έχει θετική δράση σε βρογχική καταρροή, βρογχίτιδα, πνευμονία και βήχα. Είναι διουρητική και συστήνεται κατά του διαβήτη και της χοληστερίνης.

Η γλυκόριζα σε συνδιασμό με το Κινέζικο τζίνσενγκ βελτιώνει την λειτουργία των επινεφριδίων.

Ο συνδιασμός της γλυκόριζας μαζί με τον φλοιό φτελιάς, λακτουλόζη, και πίτουρο βρώμης έχει χρησιμοποιηθεί για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν γλυκόριζα ως σαμπουάν για μείωση της λιπαρότητας στα μαλλιά τους. Επίσης, εφαρμόζεται επίθεμα για φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος (έκζεμα), ως λύση για να σταματήσει η αιμορραγία, στο στόμα  ως γαργάρα για πληγές ελκών, ως κρέμα για την ψωρίαση, και ως οδοντόπαστα για την οδοντική πλάκα.

Χρησιμοποιείται ενδοφλεβίως σε ορό για τη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και C, καθώς και πληγές στο στόμα (ομαλός λειχήνας) σε άτομα με ηπατίτιδα C.

Γλυκόριζα χρησιμοποιείται ως αρωματικό σε τρόφιμα, ποτά, και τα προϊόντα καπνού.

Χρήση: Βράζουμε το stick της γλυκόριζας στο νερό για να πάρει τις ιδιότητες το ρόφημα ή αλλιώς το ανακατεύουμε σε συνδυασμό με άλλα βότανα.

Το ρόφημα το πίνουμε 1 φορά την ημέρα.

Προσοχή στην χρήση να αποφεύγεται η κατανάλωση απο υπερτασικούς.

Ο ζαμπούκος ή κουφοξυλιά χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση της γρίπης και των συμπτωμάτων της. Κλινικές έρευνες έδειξαν πως η κατανάλωση ζαμπούκου μειώνει σημαντικά τόσο τα συμπτώματα όσο και το χρόνο ανάρρωσης από τη γρίπη (τόσο τύπου Α όσο και τύπου Β).

(Sambucus nigra) Ο ζαμπούκος περιέχει το περισσότερο νιτρικό κάλιο σε σχέση με οποιοδήποτε βότανο και είναι πλούσιος σε πολλές βιταμίνες (κυρίως Α, Β, C). Οι καρποί του περιέχουν: αμινοξέα, βιοφλαβονοειδή, φλαβονοειδή, καροτενοειδή, ζάχαρη και τανίνες.

Επίσης χρησιμοποιούνται για μωλωπισμούς, διαστρέμματα, τραύματα και χιονίστρες συνήθως σε μορφή μίας ζεστής κομπρέσας. Για κρυολογήματα και πυρετούς ο ζαμπούκος συνδυάζεται με Μέντα, Αχιλλέα ή Ύσσωπο. Για τη γρίπη συνδυάζεται με Αγριμόνιο. Για την καταρροή με τη Χρυσόβεργα.

Οι καρποί του ζαμπούκου δρουν ως εφιδρωτικό, διουρητικό και υπακτικό. Έχουν παρόμοιες ιδιότητες με τα άνθη αλλά επιπλέον είναι χρήσιμοι και στους ρευματισμούς. τις νευραλγίες, και τις ορμονικές διαταραχές.Έχουν δράση διουρητική, καθαρτική και υπακτική. Προάγουν την εφίδρωση, καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα,και συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Έχει διαπιστωθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηριδίων όπως το ελικοβακτηριδιο πυλωρού και μπορεί να βελτιώσουν τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας και της βρογχίτιδας.
Μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα: Οι πολυφαινόλες που περιέχει βρέθηκαν να υποστηρίζουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων.
Μπορεί να έχει κάποιες αντικαταθλιπτικές ιδιότητες: Μία μελέτη που έγινε σε ποντίκια που έλαβαν 544 mg εκχύλισμα σαμπούκου είχαν βελτιωμένη απόδοση και δείκτες διάθεσης.

Τα φύλλα δρουν ως εξωτερικό μαλακτικό και επουλωτικό, εσωτερικό καθαρτικό, αποχρεμπτικό, διουρητικό και εφιδρωτικό.

Τρόπος χρήσης
Ρίχνουμε 1 κουτ. του γλυκού σε 1 φλιτζάνι νερό που βράζει για 2-3 λεπτά, έπειτα σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το αφέψημα σκεπασμένο για περίπου 6-7 λεπτά να σταθεί. Σουρώνουμε και πίνουμε 1-2 ποτήρια ημερησίως.

Πηγή: iatroi.gr

Ερευνητές έχουν επαληθεύσει την αποτελεσματικότητα στα δαφνοκούκουτσα ως  αντιμυκητιακά, αντιβακτηριακά και αντιιικά.

( Laurus Nobilis ) Χρησιμοποιoύνται παραδοσιακά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων όπως¨:

Ακμή, γήρανση του δέρματος, στηθάγχη, αρθρίτιδα,Άσθμα, βακτηριακές λοιμώξεις, κοινό κρυολόγημα, ξκηρό δέρμα, πόνους στο αυτί, έκζεμα, υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), γρίπη, ψωρίαση, εξανθήματα,  πευματισμοί, ιογενείς λοιμώξεις, πληγές, ρυτίδες.

Επιπλέον, οι πρόσφατες μελέτες δείχνουν τον δρόμο σε πιθανές θεραπείες για μερικές από τις πλέον θανατηφόρες μορφές των μολυσματικών ασθενειών όπως το SARS και MRSA. Νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον.  Διαταραχές της όρασης, καρδιαγγειακή νόσους, γαστρικά έλκη και κακοήθεις καρκίνους όπως λευχαιμία και μελάνωμα (καρκίνος του δέρματος).

Σύγχρονοι ιατρικοί ερευνητές επιβαιβεώνουν την αποτελεσματικότητα των δαφνοκούκουτσων και την επαληθεύουν την αρχαια ιατρική σοφία της ''Φυσικής ιατρικής''

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το σιγοβράζουμε ( αφέψημα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιείται επίσης ως μαλακτικό, καταπραϋντικό και αντιβηχικό αλλά και για την αντιμετώπιση παθήσεων του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος (περιπτώσεις κολικού, κυστίτιδας, γαστρίτιδας) και εντερικών διαταραχών.

( Malvae folia ) Απολαύστε την με μέλι αφού καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Εξωτερική χρήση: Σαν κατάπλασμα μαλακώνει τους κάλους των ποδιών και ο χυλός της μαζί με ελαιόλαδο συστήνεται κατά των τσιμπημάτων των μελλισών, ενώ ως ποδόλουτρο το ζουμί της μολόχας ξεκουράζει τα ποδιά.

(Eleutherococcus) Το Σιβηριανό Ginseng είναι ένα προσαρμογόνο βότανο, το οποίο αυξάνει τη σωματική αντοχή και προσφέρει γενική ευεξία. Αυξάνει την μακροβιότητα, ενεργοποιεί την μνήμη, βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί σε καταστάσεις στρες, και ενισχύει την γονιμότητα.

Το Σιβηρικό τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χειριστεί την έκθεση σε φυσικό και διανοητικό στρες, όπως η θερμότητα, το κρύο, την φυσική εξουθένωση, τις ιώσεις, τα βακτήρια, τα χημικά, και η ρύπανση. 

Βοηθά στην αποτροπή ασθενειών με την ενδυνάμωση του σώματος.  Τα πολυσακχαρίτες που περιέχονται στο Σιβηρικό τζίνσενγκ έχουν βρεθεί ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Οι έγκυες και οι γυναίκες σε θηλασμό θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν το Σιβηριανό Ginseng. Η χρήση του Σιβηριανού Ginseng δεν συνίσταται σε παιδιά και σε άτομα με μη ελεγχόμενη υπέρταση.

Δεν θα πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που είναι ιδιαίτερα ενεργητικά, νευρικά, άτομα σε υπερένταση. Μελέτες έχουν δείξει ότι το Σιβηριανό Ginseng μπορεί να αλληλεπιδράσει με μερικές θεραπείες όπως για την καρδιά, την υπογλυκαιμία, την υπόταση ή την υπέρταση, καθώς και με αντιπηκτικά.

Άτομα με υπέρταση θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό πριν το χρησιμοποιήσουν.

Ιδιότητες:

Διεγερτικό των Νεύρων - Αντιμετώπιση του Στρες - Αυξημένη Εργασιακή Απόδοση - Ανοσοδιεγερτικό - Υγεία της Καρδιάς - Αποτοξίνωση

Χρήση: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το σιγοβράζουμε ( αφέψημα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό σε περιπτώσεις κόπωσης, αναιμίας, ατονίας αλλά και σε μελαγχολία. Θεωρείται επίσης σπασμολυτική και χρήσιμη σε περιπτώσεις τυμπανισμού στομάχου και εντέρου αλλά και κατά της ημικρανίας.

(Archangelica officinalis) Επίσης ενδείκνυται σε περιπτώσεις επώδυνης ή με ανωμαλίες έμμηνης ρύσης. Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, γι’ αυτό χρησιμοποιείται σε βρογχίτιδες, βήχα, πλευρίτιδες και κρυολογήματα.

Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, η αγγελική χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Εφαρμόζεται σαν επίθεμα μέσα σε ένα λινό ή βαμβακερό ύφασμα στο δέρμα του πέους ( Panax Ginseng ρίζα, ρίζα αγγελικής, Asiasari ρίζα, κανέλα,γαρίφαλο κ.α.)

Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν την αγγελική για να ξεκινήσει έμμηνο ρύση τους. 

Τέλος θεωρείται καταπραϋντική σε περιπτώσεις γαστρικής οξύτητας, κολίτιδας και άσθματος αλλά και καρδιοτονωτική. Είναι διουρητική  και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για ρευματισμούς, αρθριτικά, θλάσεις μυών.

Ο συνδιασμός με το γαϊδουράγκαθο, μέντα, χαμόμηλο, μελισσόχορτο, κύμινο, γλυκόριζα είναι εξαιρετικός για στομαχικά προβληματα όπως πόνος, δυσπεψία, ναυτία, παλινδρόμηση κράμπες και εμετό.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το σιγοβράζουμε ( αφέψημα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Χρησιμοποιείται ως υποστηρικτική θεραπεία για το κρυολόγημα, για αναλγησία και ως χωνευτικό φάρμακο, για αναπνευστικά προβλήματα, αρθρίτιδα και ρευματισμούς.

Η σπειραία (Φιλιππενδούλα) χρησιμοποιείται ενάντια στον πυρετό και για την θεραπεία της γαστρίτιδας και των πεπτικών ελκώσεων

Στην δεκαετία του 1830, εκχυλίστηκαν για πρώτη φορά από το βότανο αντιφλεγμονώδεις χημικές ενώσεις, τα σαλικυλικά, από ένα Ιταλό καθηγητή. Εξήντα χρόνια αργότερα, η φαρμακευτική εταιρία Bayer παρήγαγε συνθετικά μία παρόμοια ουσία, το ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Την ονόμασαν ασπιρίνη από το Spiraea ulmaria, το παλιό λατινικό όνομα του φυτού.

Προσοχή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν χορηγείται με αντιπηκτικά φάρμακα, με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ή με οποιοδήποτε εναλλακτικό φάρμακα με αντιπηκτικές ιδιότητες.

Χρήση: 4-5γρ. την ημέρα μουλιάζουμε (έχγυμα) σε μία κούπα τσαγιού με ζεστό νερό για 7-10 λεπτά.

Το χρησιμοποιούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπερπλασίας του προστάτη, σε κυστίτιδα και νεφρίτιδα. Κάνει καλό λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης σε μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος, σε βρογχικές μολύνσεις, στη βλεννώδη κολίτιδα και σε σύνδρομο ευερέθιστων εντέρων.

( Epilobium parviflorum ) Επίσης ωφελεί στη διάρροια και στην ακράτεια σε άνδρες και γυναίκες.

Η θετική δράση του επιλόβιου στην αντιμετώπιση της αρχόμενης υπερπλασίας του προστάτη έχει ανακοινωθεί σε επιστημονικό περιοδικό (Φαρμακευτικά βότανα) το 1991. Στο άρθρο αυτό αναφέρεται ότι η αντιφλεγμονώδης δράση του βοτάνου είναι 10 φορές μεγαλύτερη από την ινθομεθαζίνη.

Παρενέργειες ή αντενδείξεις δεν έχουν αναφερθεί αλλά καλύτερα να το αποφεύγουμε σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή θηλασμού.

Το κατάπλασμα των φύλλων εφαρμόζεται σε στοματικά έλκη.

Το φυτό έγινε πολύ γνωστό το 1880 απο την Μαρία Τρέμπεν στο βιβλίο της «Υγεία μέσω του φαρμακείου του Θεού» (δημοσιεύθηκε το 1982) αλλα και στο δεύτερο βιβλίο της «Θεραπείες», μοιράζεται πολλές ιστορίες και μαρτυρίες των ανθρώπων που βοήθεισε να ανακτήσουν την υγεία τους.

Η Μαρία διαπίστωσε ότι το βότανο ήταν αποτρλεσματικό στην ανακούφιση από πολλές παθήσεις του προστάτη. Ανθρωποι που βοηθήθηκαν από τη Μαρία, με τις πληροφορίες της, χρησιμοποιώντας το βότανο για κάθε είδους προβλήματα στα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και τον προστάτη, το διέδωσαν σε ολων τον κόσμο.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Προέλευση Σερβία

Η Αψιθιά ή Αρτεμησία ή Λεβιθόχορτο Θεωρείται αγχολυτικό, τονωτικό, αντισηπτικό, εμμηναγωγό, αντιφλεγμονώδες, παυσίπονο. Συνίσταται ως τονωτικό κατά της δυσπεψίας (σαν ήπιο καθαρτικό), της γαστραλγίας, της γαστρίτιδας, της μερικής ανεπάρκειας του ήπατος.

( Artemisia absinthium ) Βοηθά σε γυναικολογικά προβλήματα, μητρορραγίες και λευκόρροια. Είναι καλό αντιπυρετικό και αποχρεμπτικό σε περιπτώσεις κρυολογημάτων, δύσπνοιας, φλεγμονών των άνω αναπνευστικών οδών και στο βήχα. 

Η Αρτεμισία ή Αψιθιά έχει χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν ως ένα ισχυρό αντιελονοσιακό βότανο, αλλά τώρα έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμο και κατά του καρκίνου. Στη μελέτη, όταν δίνεται ένα συμπλήρωμα σιδήρου, που συχνά συσσωρεύεται στον ιστό του μαστού, αλλά ιδιαίτερα στα καρκινικά κύτταρα, όταν δοθεί και  αρτεμισινίνη αυτή είναι πράγματι σε θέση να στοχεύει τα  «κακά» κύτταρα και να αφήνει ανέπαφα  τα «καλά».

Λαμβανόμενα μαζί (σίδηρος και αρτεμισία), τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι προκαλούν διαταραχή της έκφρασης του παράγοντα μεταγραφής E2F1 και συμβάλλουν στην αναστολή του κυτταρικού κύκλου των ανθρώπινων κυττάρων καρκίνου του μαστού. Ο παράγοντας μεταγραφής E2F1 αντιπροσωπεύει ένα κρίσιμο μεταγραφικό μονοπάτι με το οποίο η αρτεμισινίνη ελέγχει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Ο Σίδηρος συσσωρεύεται στα καρκινικά κύτταρα λόγω ειδικών υποδοχέων και βοηθάει στην κυτταρική διαίρεση, με τους υποδοχείς τρανσφερίνης. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος επειδή τα κανονικά κύτταρα έχουν πιθανόν αυτούς τους υποδοχείς, αλλά τα καρκινικά κύτταρα που έχουν σε μεγάλη αφθονία αυτούς τους υποδοχείς, μπορεί να στοχεύονται από το συνδυασμό σιδήρου - αρτεμισίας

Χρησιμοποιείται ως αφέψημα ή έγχυμα και σαν χολαγωγό, στην χρυσή και στις δηλητηριάσεις, για την αποβολή των πετρών από το ουρικό σύστημα, ενάντια στα οιδήματα αλλά και κατά του διαβήτη και συμβάλλει στον μεταβολισμό των υδατανθράκων (σακχάρων).

Χρήση: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του τσαγιού για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε (Σε κάθε περίπτωση πρέπει να παίρνεται σε μικρές δόσεις και για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Η διάρκεια της θεραπείας με αψιθιά δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 15-20 ημέρες.

Εφαρμογες: 

- Τα αποξηραμένα άνθη, σε αφέψημα, τρία φλιτζάνια την ημέρα, για διούρηση, για τους κολικούς νεφρών, την αμμηνόρροια, τις στομαχικές διαταραχές και τον πυρετό.

- Για την υδρωπικία 18-30 γραμμάρια σκόνης από αποξηραμένη αψιθιά σε ένα λίτρο νερό, ανά ένα ποτήρι την ημέρα.

- Μια φούχτα φύλλα σε ένα λίτρο άσπρο κρασί για δύο εβδομάδες δίνει ρόφημα ικανό να διεγείρει την όρεξη (ένα ποτήρι του λικέρ τη μέρα, πριν το γεύμα, για τρεις ημέρες, όχι παραπάνω).

- Το ίδιο ρόφημα μετά το γεύμα αναδεικνύεται ευστόμαχο, ενώ το πρωί, πριν το πρόγευμα, είναι αποτελεσματικό για αυτούς που υποφέρουν από σκώληκες εντέρων (ταινία, ασκαρίδες, οξύουρους, σχιστοσωμίαση).

- Για τον καρκίνο δίνονται όλες οι ανωτέρω συνταγές μαζί με συμπλήρωμα σιδήρου 2-3 φορές την ημέρα.

Πηγη:http://www.emedi.gr

Το γαϊδουράγκαθο ή κνίκος ή αγιάγκαθο όπως ονομάζεται κατά τόπους, βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων του συκωτιού και υποστηρίζεται η δράση του ενάντια στη χρόνια κίρρωση του ήπατος.

Είναι ιδανικό στη διάρκεια αποτοξίνωσης και ιδιαιτέρως σε περιπτώσεις υπερκατανάλωσης αλκοόλ καθώς έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Περιορίζει τις βλάβες του συκωτιού μετά την χημειοθεραπεία και αναπληρώνει τα νεκρά κύτταρα.

Το γαϊδουράγκαθο συνίσταται σαν ρόφημα θεραπευτικό σε διάφορες παθήσεις  όπως χοληστερίνη, συκώτι από κίρρωση, πέτρα στη χολή, ηπατίτιδα αλλά κυρίως για την αντικαρκινική του ιδιότητα.

Το τσάι του γαϊδουράγκαθου αποβάλει τις τοξίνες και την ακτινοβολία, καθαρίζει τον οργανισμό και βοηθάει στην μείωση του λίπους απο το συκώτι.

Επιστημονικές μελέτες αναφέρουν την αντικαρκινική δράση του φυτού.
Έχει γίνει κυρίως γνωστό φυτό για ασθενείς με ηπατικές παθήσεις καθώς το ενεργό συστατικό του φυτού είναι η σιλυμαρίνη. Το συστατικό σιλυμαρίνη είναι η πιο ισχυρή προστατευτική ουσία που γνωρίζουμε για το συκώτι, η οποία  βρίσκεται στο σύνολο του φυτού γαϊδουράγκαθου και χρησιμοποιείται σε αρκετές βοτανοθεραπειες.

Πρόσφατα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική, η νευροπροστατευτική αλλά και η καρδιοπροστατευτική δράση του γαϊδουράγκαθου  λόγω της μείωση της χοληστερόλης που προκαλεί. Επίσης αυξάνει την ροή του γάλακτος και είναι απόλυτα ασφαλές να το χρησιμοποιήσουν οι μητέρες που θηλάζουν.

Υγεία στο δέρμα: Επειδή τα αντιοξειδωτικά του γαϊδουράγκαθου βοηθούν στην πρόληψη των ελεύθερων ριζών σε όλο το σώμα και την απομάκρυνση των τοξίνων από το αίμα και το πεπτικό σύστημα, μπορεί να επιβραδύνει πραγματικά τη διαδικασία γήρανσης. Αυτό ισχύει τόσο για την επιφάνεια του δέρματός σας όσο και στο εσωτερικό των οργάνων σας.

Εφαρμογες: Το γαϊδουράγκαθο προτιμάται περισσότερο να καταναλώνετε ως αφέψημα ή έγχυμα και σε ορισμένες περιπτώσεις ως βάμμα.
Για να καταναλωθεί ωμό ή να ψηθεί όπως η αγκινάρα έχει μια αρκετά χρονοβόρα διαδικασία αφού θα χρειαστεί πρώτα κόψουμε με ένα ψαλιδάκι τα αγκάθια από τη ρίζα και τα φρέσκα φύλλα του.
Οι σπόροι του χρησιμοποιούνται σαν ρόφημα άλλα και σαν υποκατάστατο καφέ εφόσον ψηθούν.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) ή βράζουμε ( αφέψημα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 2-3 φορές την ημέρα.

Το βότανο αυτό περιέχει αλκαλοειδή, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες, τριτερπένια αλλά και το ραδιενεργό στοιχείο ράδιο και με εξειδικευμένη χρήση του έχουν επιτευχθεί ευνοϊκές επιδράσεις σε καρκινοπαθείς ομάδες.

( Lycopodium clavatum ) Στην Ομοιοπαθητική χρησιμο-ποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ανευρυσμάτων, χρόνιων αναπνευστικών προβλημάτων (σε πνεύμονες και βρόγχους), σε υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, σε μυϊκές κράμπες. Επίσης χορηγείται ως αναλγητικό σε περιπτώσεις  πονόλαιμου και ωτίτιδας, ρευματισμών και αρθρίτιδας. Τέλος, πιστεύεται ότι τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς και καθαρίζει το αίμα.

Οι Κινέζοι χρησιμοποιούν το λυκοπόδιο συνδυαστικά με χαμομήλι για την ανακούφιση των μυϊκών συσπάσεων.

Mία έρευνα στην Κίνα σε ένα από τα ενεργά συστατικά του λθκοπόδιου, που ονομάζεται ουπερζίνη Α (huPA.), έδειξε κάποια θετικά στοιχεία σε προκαταρκτικές μελέτες που δείχνουν σημαντική βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ασθενείς με ήπια έως μέτρια αγγειακή άνοια. Αυτό οδήγησε σε χρήση του βοτάνου για την αύξηση της μνήμης

Χρήση: Συνήθως συστήνεται έγχυμα του βοτάνου που παρασκευάζεται σε αναλογία 1 κ γλυκού βότανο /250 ml νερό, το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Για τη δυσκοιλιότητα το διάλυμα αυτό καταναλώνεται μισή ώρα πριν από το γεύμα με άδειο στομάχι.

Από παλιά, χρησιμοποιόταν στους ρευματισμούς, και στην ποδάγρα. Είναι άριστο  χωνευτικό και τονωτικό του πεπτικού συστήματος.

( Erythraea Centaurium ) Συστήνεται κυρίως σε περιπτώσεις ανορεξίας και είναι κατευναστικό του νευρικού συστήματος. Συνδυάζεται καλά  με  την αλθαία και το χαμομήλι. Αυτό το πικρό βότανο ενισχύει την παραγωγή των γαστρικών εκκρίσεων, η οποία διεγείρει την όρεξη και βελτιώνει την πέψη.

Είναι φημισμένα για να είναι ένα αρωματικό πικρή και τονωτικό για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του γαστρεντερικού, όπως φούσκωμα, δυσπεψία, και μετεωρισμός. Λέγεται ότι δρα θετικά στο συκώτι και τα νεφρά να «καθαρίζει το αίμα".

Επίσης χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για τη θεραπεία του πυρετού, εξ ου και το όνομα "πυρετόχορτο."

Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε ( έγχυμα ) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε εως και 1-2 φορές την ημέρα.

Άλλες ονομασίες, Πολύκομπο, Τραγορίγανη, Θρύμπη, Κατσιδόχορτο. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για ασθένειες όπως οι πέτρες των νεφρών, προβλήματα προστάτη, κυστίτιδας, βήχας, πρόληψη του διαβήτη, αμυγδαλίτιδα, δυσπεψία, έλκη στομάχου, μείωση χοληστερίνης, πρόληψη βρογχίτιδας, κρυολόγημα, δυσμηνόρροια, ως καταπραϋντικό, αντισπασμωδικό, αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες.

Το κυπαρισσάκι ήταν γνωστό από την αρχαιότητα κυρίως λόγω των αρωματικών ιδιοτήτων του.

Ο Διοσκουρίδης, όπως και άλλοι βοτανολόγοι και ιατροί της εποχής εκείνης αλλά και μεταγενέστεροι, απέδωσε θεραπευτικές ιδιότητες στο φυτό για πληθώρα καταστάσεων και νοσημάτων όπως για παράδειγμα για το κρυολόγημα, την υπερχλωρυδρία (καούρα), τα έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου, τους εντερικούς σκώληκες, τη γρίπη, τη βρογχίτιδα, τη ναυτία των ταξιδιωτών κ.α. Οι θεραπευτικές ιδιότητες που αποδίδονταν στο βότανο θεωρητικά, για όλες τις παραπάνω ασθένειες, έβρισκε απόλυτα σύμφωνους τους λαϊκούς θεραπευτές οι οποίοι το χορηγούσαν στους ασθενείς τους υπό μορφή ροφήματος.

Επίσης χρησιμοποιείται ευρέως στην μαγειρική ως μυρωδικό σε κρέατα, σάλτσες και άλλα όπως τη ρίγανη και τη θρούμπη.

Χρήση: Για θεραπεία από πέτρες στα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη το βότανο το φτιάχνουμε ως αφέψημα. Βράζουμε περίπου 6 γραμμάρια από το ξηρό βότανο σε 2,5 φλιτζάνια νερό για 5 λεπτά και το αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε το μισό το πρωί και το υπόλοιπο το απόγευμα για 10 ημέρες.

Πηγή; Τεχνολογικό εκπαιδευτικό ίδρυμα Κρήτης

(Nasturtium officinale) Πολλές πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως το ναστούρτιο προστατεύει τους καπνιστές από ασθένειες των πνευμόνων.

Η ουσία gluconasturtiin μεταβολίζεται στον ανθρώπινο οργανισμό σε 2-phenethyl isothiocyanate (γνωστή ως PEITC) και η οποία υπάρχουν ενδείξεις πως προστατεύει από την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο αναπνευστικό σύστημα. 

Η περιεκτικότητα του νεροκάρδαμου σε βιταμίνες (Α, B1, B2, C και Ε) και σε μεταλλικά στοιχεία (ιώδιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο και θείο) ενισχύει ακόμη περισσότερο την άμυνα του οργανισμού.

Σύμφωνα με τις μελέτες της γερμανικής επιτροπής Ε, το ναστούρτιο είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση διαταραχών του αναπνευστικού, όπως είναι το κοινό κρυολόγημα και ο βήχας.

Νεροκάρδαμο περιέχει το αντιοξειδωτικό άλφα-λιποϊκό οξύ, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης, που αυξάνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, και να αποτρέψει το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις αλλαγές σε ασθενείς με διαβήτη.

Περιέχει διατροφικά νιτρικά άλατα τα οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση, μειώνουν την ποσότητα του οξυγόνου που απαιτείται κατά τη διάρκεια της άσκησης, και ετσι ενισχύετε η αθλητική απόδοση.

Στη χώρα μας είναι γνωστό με τα ονόματα νεροκάρδαμο, αγριόρροκα, ρόκα του ποταμού

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το μουλίαζουμε (έγχυμα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 2-3 φορές την ημέρα.

Στην Κρήτη ήταν βότανο γνωστό στη λαϊκή ιατρική. Το χρησιμοποιούσαν σαν βραστάρι θερμαντικό, κατά της διάρροιας και των εντερικών παρασίτων. Το χρησιμοποιούσαν ακόμη ως αντίδοτο για τις ξινίλες.

Στα παιδιά το έδιναν  αν είχαν κοκίτη με μέλι ή ζάχαρη. Στην Αγιά Ρουμέλη Σφακίων το χρησιμοποιούσαν κατά της διόγκωσης της σπλήνας. Το έβαζαν και κοπανισμένο ως κατάπλασμα σε ερεθισμούς δέρματος. Στο Ηράκλειο το έλεγαν μέντα και θεωρούσαν ότι διέγειρε τις «επαναστάσεις της σαρκός»!

Έτσι δεν έκανε να το πίνουν τα καλά κορίτσια! Φύτρωνε άφθονο έξω από τα τείχη στα χεντέκια. Οι χωρικές το έβαζαν στις σταφίδες τις σπιτικές για μυρωδιά και κατά των ζουζουνιών. (Συνδυάζεται καλά με δυόσμο, μαλοτήρα, ματζουράνα, δίκταμο ως αντιγριπικό.)

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική πιστεύεται ότι διεγείρει το νευρικό σύστημα και την καρδιά, και βοηθάει στην καταπολέση του άσθματος. Ακόμη, πολλοί άνθρωποι πίνουν φλισκούνι για την διάρροια και του πόνους της περιόδου.

Το ρόφημα του δίνει ένα  εξαιρετικό τσάι, σαν εκείνο της Mέντας  αλλά χωρίς τα μειονεκτήματα της μεντόλης.

Φ τιάξετε ένα μεγάλο φλυτζάνι από φλισκούνι και να προσθέσετε λίγο μέλι και λεμόνι μετά από μια δύσκολη μέρα στο γραφείο. Θα σας βοηθήσει να αναγεννηθείτε σωματικά αλλά και ψυχικά.

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό το σιγοβράζουμε (αφέψημα) για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

(Πρέπει να αποφεύγεται η χρήση του βοτάνου από τις εγκύους)

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 2-3 φορές την ημέρα.

Δρα ως αποχρεμπτικό, μαλακτικό, αντιφλεγμονώδες, επενεργεί στα επινεφρίδια, είναι αντισπασμωδικό και ήπιο υπακτικό.

( Liquiritiae Radix )  Έχει θετική δράση σε βρογχική καταρροή, βρογχίτιδα, πνευμονία και βήχα. Είναι διουρητική και συστήνεται κατά του διαβήτη και της χοληστερίνης.

Το βότανο είναι ωφέλιμο σε προβλήματα σπλήνας, γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους, κολικούς, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, οστεοπόρωσης, οστεοαρθρίτιδας, συστημικού ερυθηματώδους λύκου (SLE), ηπατικές διαταραχές, ελονοσία, φυματίωση, υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, τροφική δηλητηρίαση, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), αποστήματα, ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση, εξάνθηματα, υψηλή χοληστερόλη.

Η γλυκόριζα σε συνδιασμό με το Κινέζικο τζίνσενγκ βελτιώνει την λειτουργία των επινεφριδίων.

Ο συνδιασμός της γλυκόριζας μαζί με τον φλοιό φτελιάς, λακτουλόζη, και πίτουρο βρώμης έχει χρησιμοποιηθεί για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν γλυκόριζα ως σαμπουάν για μείωση της λιπαρότητας στα μαλλιά τους. Επίσης, εφαρμόζεται επίθεμα για φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος (έκζεμα), ως λύση για να σταματήσει η αιμορραγία, στο στόμα  ως γαργάρα για πληγές ελκών, ως κρέμα για την ψωρίαση, και ως οδοντόπαστα για την οδοντική πλάκα.

Χρησιμοποιείται ενδοφλεβίως σε ορό για τη θεραπεία της ηπατίτιδας Β και C, καθώς και πληγές στο στόμα (ομαλός λειχήνας) σε άτομα με ηπατίτιδα C.

Γλυκόριζα χρησιμοποιείται ως αρωματικό σε τρόφιμα, ποτά, και τα προϊόντα καπνού.

Χρήση: Ρίχνουμε μισό κουταλάκι του τσαγιού για ένα φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα το πίνουμε 1 φορά την ημέρα.

Προσοχή στην χρήση, να αποφεύγεται η κατανάλωση απο υπερτασικούς.

Προέλευση Ουζμπεκιστάν

Στην Κίνα, χρησιμοποιούνται ευρέως τα φύλλα του φυτού ως φάρμακο για την αρθρίτιδα, τον πυρετό, τα εντερικά παράσιτα, τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος και τα προβλήματα της περιόδου.

Είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση του πυρετού, της κατάθλιψης, νευρικών προβλημάτων, μυϊκών πόνων, ρευματισμών, πεπτικών προβλημάτων, δερματικών ερεθισμών και πονοκεφάλων.

Το αιθέριο έλαιο του λεμονόχορτου επίσης διατηρεί τα κατοικίδιά μας καθαρά από ψύλλους και τσιμπούρια. Η σιτρονέλα (Λεμονόχορτο) είναι επίσης κατάλληλη και για μαγειρική χρήση. 

Χρήση: Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του του γλυκού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 2-3 φορές την ημέρα.

Είναι ευεργετικό σε προβλήματα της χοληδόχου κύστης καθώς αυξάνει την έκκριση και την ροή της χολής από το ήπαρ και της χοληδόχου κύστης.

( Silybum marianum ) Είναι αντίδοτο σε δηλητηριάσεις από μύκητες του γένους “Amanita” καθώς και από άλλες τοξίνες του περιβάλλοντος. Ο σπόρος του γαϊδουράγκαθου (Silybum marianum) είναι δυναμωτικό του εγκεφάλου και της μνήμης ενώ λειτουργεί σαν καταπραϋντικό στην καταρροή, στην πλευρίτιδα, αλλά και στη ψωρίαση.

Οι σπόροι περιέχουν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις της δραστικής ένωσης, σιλυμαρίνης. Η Σιλυμαρίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει την παραγωγή ελεύθερων ριζών και την οξειδωτική βλάβη και προστατεύουν το συκώτι.

Οι σπόροι του Silybum marianum συνήθως χρησιμοποιούνται σαν ρόφημα άλλα και σαν υποκατάστατο καφέ έπειτα από επεξεργασία.
Κύριες θεραπευτικές ιδιότητες αναφέρονται σε παθήσεις όπως πέτρα στη χολή, χοληστερίνη, νεφρά αλλά και για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες.

Πρόσφατα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική, η νευροπροστατευτική αλλά και η καρδιοπροστατευτική δράση του γαϊδουράγκαθου  λόγω της μείωση της χοληστερόλης που προκαλεί. Επίσης αυξάνει την ροή του γάλακτος και είναι απόλυτα ασφαλές να το χρησιμοποιήσουν οι μητέρες που θηλάζουν.

Υγεία στο δέρμα: Επειδή τα αντιοξειδωτικά του γαϊδουράγκαθου βοηθούν στην πρόληψη των ελεύθερων ριζών σε όλο το σώμα και την απομάκρυνση των τοξίνων από το αίμα και το πεπτικό σύστημα, μπορεί να επιβραδύνει πραγματικά τη διαδικασία γήρανσης. Αυτό ισχύει τόσο για την επιφάνεια του δέρματός σας όσο και στο εσωτερικό των οργάνων σας.

Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια  του τσαγιού  για ένα φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει για 7-10 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε.

Το ρόφημα μπορούμε να το πιούμε 2-3 φορές την ημέρα.