Μέταλλα

Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που ενεργοποιεί περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Αποτελεί το τέταρτο σε ποσότητα μέταλλο του ανθρώπινου οργανισμού με κομβικό ρόλο σε έναν αριθμό από σημαντικές σωματικές διεργασίες.

Περίπου το 69% των ιόντων μαγνησίου αποθηκεύεται στα οστά. Το υπόλοιπο ποσοστό συμμετέχει στον ενδιάμεσο μεταβολισμό, με το 70% περίπου να υπάρχει σε ελεύθερη μορφή, ενώ το υπόλοιπο 30% να βρίσκεται δεσμευμένο σε πρωτεΐνες (κυρίως στην αλβουμίνη), σε κιτρικά ιόντα, σε φωσφορικά ιόντα και άλλες ουσίες που σχηματίζουν σύμπλοκα.

Το μαγνήσιο αποτελεί συμπαράγοντας πολλών ενζυμικών συστημάτων. Έτσι, όλες οι ενζυμικές αντιδράσεις που εξαρτώνται από τα μόρια τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP) απαιτούν μαγνήσιο ως συμπαράγοντα του συμπλόκου τριφωσφορικής αδενοσίνης και μαγνησίου. Η τριφωσφορική αδενοσίνη (ΑΤΡ) είναι μία πρωταρχικής σημασίας βιοχημική ουσία, η οποία συναντάται σε όλους τους αερόβιους και μη οργανισμούς (φυτικούς και ζωικούς) και δρα ως φορέας χημικής ενέργειας. Τα μόρια της ATP έχουν χαρακτηριστικά ονομασθεί ως ενεργειακή νομισματική μονάδα στις ενδοκυτταρικές μεταβιβάσεις ενέργειας από το ένα βιοχημικό μόριο στο άλλο.

Επί πρόσθετα, το μαγνήσιο διατηρεί τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών σε ισορροπία, διευκολύνει την απορρόφηση του ασβεστίου, συμβάλλει στη διατήρηση κανονικής μυϊκής και νευρικής λειτουργίας, στη σύσπαση τόσο των σκελετικών μυών όσο και των λείων μυών, ενώ διαδραματίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου σχετίζεται με καρδιακές διαταραχές όπως οι κοιλιακές αρρυθμίες που δεν αντιμετωπίζονται με συμβατική θεραπεία, η αυξημένη ευαισθησία στη διγοξίνη, και οι σπασμοί της στεφανιαίας αρτηρίας. Στα επιπλέον συμπτώματα συγκαταλέγονται οι νευρομυϊκές και οι νευροψυχιατρικές διαταραχές.

Το κιτρικό μαγνήσιο (magnesium citrate) απορροφάται πιο εύκολα και καλύτερα από άλλες μορφές μαγνησίου, και έχει ιδιαίτερη ευνοϊκή επίδραση σε ηλικιωμένους και σε άτομα που παρουσιάζουν χαμηλή οξύτητα στομάχου.Περίοδος - Εμμηνόπαυση - Διαταραχές ύπνου - Ισορροπίες ηλεκτρολυτών και νευρομϊική λειτουργία. Κράμπες.

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο που απαντάται σε πολλές πηγές τροφίμων με ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση σε φρούτα και λαχανικά. Το κάλιο είναι σημαντικό για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων υγρών τόσο στα κύτταρα όσο και στο σώμα συνολικά, καθώς και τη διατήρηση της ισορροπίας οξέος - βάσης. Βοηθά στη σωστή μυική σύσπαση, τη διατήρηση της εύρυθμης λειτουργίας της καρδιάς και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το κιτρικό κάλιο είναι μια καλώς απορροφούμενη μορφή καλίου με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα.Kιτρικό κάλιο - Πίεση Αίματος - Φυσιολογική Λειτουργία Νευρικού και Μυικού Συστήματος - Ισορροπία Ηλεκτρολυτών.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ουσιώδες στοιχείο του οργανισμού με κομβικό ρόλο σε πολλές ενζυμικές αντιδράσεις του. Αποτελεί συμπαράγοντα πολλών ενζυμικών συστημάτων. Ανάμεσα στις αντιδράσεις που καταλύονται από αυτά τα ένζυμα, είναι η σύνθεση λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και υδατανθράκων, απαραίτητη για τη διαδικασία παραγωγής ενέργειας.

Η απαίτηση ψευδαργύρου για τη σύνθεση του DNA (γενετικό υλικό) και των νέων ιστών, τον καθιστούν ζωτικής σημασίας στοιχείο για την ομαλή αύξηση και ανάπτυξη στην παιδική ηλικία. Ο ψευδάργυρος απαιτείται, επίσης, για τη δημιουργία των Τ-λεμφοκυττάρων που επιτίθενται στους ιούς και τα παθογόνα βακτήρια. Επί πρόσθετα, ο ψευδάργυρος μετέχει σε πολλές μεταβολικές και χημικές αντιδράσεις στα νεφρά, στο ήπαρ, στο πάγκρεας και στον εγκέφαλο, γι' αυτό και επηρεάζει άμεσα πολλά οργανικά συστήματα, όπως το νευρικό, το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό.

Η συμπληρωματική λήψη ψευδαργύρου είναι αποτελεσματική σε μερικούς τύπους δερματικών προβλημάτων, ενώ μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των πληγών. Επιπλέον, καταστέλλει το μεταβολισμό των ανδρογόνων στον προστάτη και μπορεί να ωφελήσει μεγαλύτερους σε ηλικία άνδρες. Επί πρόσθετα, η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κίρρωσης του ήπατος που οφείλεται σε αλκοολισμό.

Το Ζinc Picolinate 50 mg της NOW σε πικολινική μορφή, η πλέον απορροφήσιμη μορφή, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις μη γονιμότητας, καθώς η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει μεταβολές χρωμοσωμάτων στους άνδρες και στις γυναίκες.Δέρμα - Αναπαραγωγικό σύστημα - Γεύση - Όσφρηση - Ανοσοποιητικό σύστημα.