Περιέχουν περισσότερη βιταμίνη Β17 από κάθε άλλη τροφή. Περιέχουν πληθώρα σημαντικών αλάτων και ιχνοστοιχείων μεταξύ των οποίων υπάρχει και η ουσία αμυγδαλίνη (γνωστή σαν βιταμίνη Β17) η οποία χρησιμοποιείται για την πρόληψη αλλά και τη συμπληρωματική θεραπεία του καρκίνου και γενικά οι πυρήνες των βερύκοκων έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση.
Για εκατοντάδες χρόνια η φυλή Hunza από το βόρειο Πακιστάν ζούσε ως επί το πλείστον με βερίκοκα, κουκούτσια βερίκοκων και αποξηραμένα φρούτα. Έχει σημειωθεί ότι κατά μέσω όρο πάνω από τα μισά μέλη της φυλής ζούνε πάνω από 100 χρόνια και ο καρκίνος όπως και άλλες χρόνιες παθήσεις είναι σε αυτούς άγνωστες.
Δοσολογία : 5-6 καρποί την ημέρα
Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις